Phanoramix

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

616

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2009 (23:02)

Data rejestracji 14.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman w Łodzi. w jednej z łódzkich gazet jakiś czas temu została podana informacja ze na początku listopada mają sie odbyc zawody/pokaz (nie było napisane dokłdnie) w łodzi w hali sportowej przy ul.skorupki 21. na tych zawodach/pokazie ma byc sześciu stromgman'ów	9	2004-10-11 18:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy używać pasa do martwego ciągu? zaczołem od niedawna robić martwy ciąg i mam pytanie czy od poczatku przy małych ciężarach ciągnać w pasie czy bez pasa??	6	2004-06-27 23:40
Aktualności - Sporty Siłowe	HOLANDIA - Champions Trophy zawody są dzisiaj. jak macie to podajcie jakies informacje na temat tych zawodów.	4	2004-06-12 15:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman w Łodzi.	2004-10-20 16:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman w Łodzi.	2004-10-12 22:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Strongman w Łodzi.	2004-10-12 14:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyniki początkowe???	2004-09-26 21:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyniki początkowe???	2004-09-26 20:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Ruszają Mistrzostwa Świata Strong Man	2004-09-26 17:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Wasze wymiary - SONDA i prośba ....	2004-09-12 16:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Polscy siłacze	2004-09-02 17:59
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyniki początkowe???	2004-08-09 00:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy używać pasa do martwego ciągu?	2004-06-28 09:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy używać pasa do martwego ciągu?	2004-06-27 23:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Filmy ze Strong Manami	2004-06-19 22:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Filmy ze Strong Manami	2004-06-16 21:45
Aktualności - Sporty Siłowe	HOLANDIA - Champions Trophy	2004-06-13 22:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Sila przez wakacje	2004-06-12 12:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Filmy ze Strong Manami	2004-06-12 01:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Jakieś zawody??? kilka pytań	2004-06-04 21:17
Aktualności - Sporty Siłowe	pudzian w camera caffe :)	2004-06-04 16:03
Aktualności - Sporty Siłowe	28 maja Strong Man Junior	2004-05-29 09:53
Galeria Zdjęć	Chłopak masa 17 lat	2004-05-28 14:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Muzyka-StrongMan-Siłacze	2004-05-28 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	Chudnij bez diety	2004-05-28 00:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Muzyka-StrongMan-Siłacze	2004-05-27 23:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Pirat internetowy!	2004-05-27 16:29
Aktualności - Sporty Siłowe	StrongMAN Wrocław - mini relation!	2004-05-27 16:23
Aktualności - Sporty Siłowe	28 maja Strong Man Junior	2004-05-14 23:56