Spartan Torso wg Goldberg1982

To teraz mam wyzwanie 100 na bicka haha

No 100 kg to juz robi duże wrażenie .

Pewnie gdzieś to napisałeś ale przegapiłem-bicepsy na siłę trenujesz w jakimś konkretnym celu(armwrestling np ),czy tak ogólnie ?

Startowałem kiedys z kulturystą- uginanie sztangi na biceps -100 kg robił stojac w seriach po 10 powtórzeń.

masti

No 100 kg to juz robi duże wrażenie .

Pewnie gdzieś to napisałeś ale przegapiłem-bicepsy na siłę trenujesz w jakimś konkretnym celu(armwrestling np ),czy tak ogólnie ?

Startowałem kiedys z kulturystą- uginanie sztangi na biceps -100 kg robił stojac w seriach po 10 powtórzeń.

I kto wtedy wygrał?
Pewnie Ty!?

Jak nie ,jak tak :)

Od 10 lat bawie sie w armwresling amatorsko parę medali z Mistrzostw Polski jest, jakieś starty na międzynarodowych już zaliczone, w tym roku chciałbym wystartować w zawodach w uginaniu na bicepsa przy ścianie, bardzo popularna dyscyplina w Rosji czy USA mam dopiero za sobą 3 treningi fajerwerków nie ma hehe a od jakiś 3 lat coś się bawie w innej fajnej dyscyplinie jak ugięcie hantla na biceps że stolu tu mogę się pochwalić wynikiem 70 kg

Dobrze, że napisałeś coś o sobie więcej!
Teraz wiemy, że mamy super towarzysza w naszej walce o poprawę sylwetek i siły!

Dla własnej satysfakcji w tym ćwiczeniu chciałbym zrobić wynik 90-100 kg ale stanęło na 70 i stoi jak zabetonowany hehe jedynie ilość powtórzen na 60 kg się zwiększa a ciężar stoi hehe

Ja zwykły amator jestem

Może kiedyś przejdę do zawodowców jako weteran

goldberg1982

Może kiedyś przejdę do zawodowców jako weteran

No to życzę Ci zarobków na tym zawodowstwie.