mihal147
stosuje ktos w swojej diecie kasze manna?? co w ogole myslicie o tym produkcie, czy jest ok do budowania masy miesniowej? chcialbym ja dosypywac do shejka bialkowego po treningu. i czy tak kasze mozna spozywac "na surowo"??
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
184
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1073
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
na surowo nie, jak już to są błyskawiczne, niektórzy wcianja takie kleiki po treningu ale bardziej to do jedzenia niż picia, byś musiał naprawdę sporo wody dać do szejka by to wypić
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Do budowania masy mięśniowej dobra jest nadwyżka kaloryczna, a czy ją osiągniesz z kaszą manną czy bez to na to samo wyjdzie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
184
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1073
tak wiem ale szukam jakiejs dobrej alternatywny wegli zamiast ryzu zeby na szybko wrzucic do szejka po treningu
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
węgli ona chyba ma dość mało
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a nie, w kalkulator kalorii net musi być błąd, bo google rzeczywiście sporo podaje ponad 70 na 100, no to jak najbardziej
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
Kasza manna jako produkt w posiłku potreningowym jest bardzo fajna opcją, lekkostrawne węglowodany, jednak na surowo dodawać do szejka bym się nie odważył
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Ekspert
Szacuny
162
Napisanych postów
659
Wiek
31 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
26943
Nie masz czasu na gotowanie kaszki to do szejka możesz dodać cornflskes, owoc lub płatki słodkie typu nesquik i wypić smaczny czekoladowy szejk
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35333
Napisanych postów
27743
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288190
Bardzo dużo osób stosuje i fajnie się sprawdza jako dodatek do posiłku po treningu ..Do budowania masy mięśniowej jest ogół diety z nadwyżka i trening a nie poszczególne produkty
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
kasza to kasza węgli tyle co inne kasze ]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
