Jest liderem w tym dzialeSzacuny
22709
Napisanych postów
11185
Wiek
47 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
356648
Dziewczyny przyciągane przez wege - obadajcie koniecznie książkę "Jadłonomia po polsku" Marty Dymek. Pełno świetnych i prostych przepisów. Empiki otwarte, więc można spokojnie przekartkować i zdecydować czy chcecie kupić. Ja mam i bardzo sobie chwalę. Właśnie w tej książce znalazłam w końcu przepis sprawiający, że marynowane tofu nie smakuje jak rozmoczona tektura. ;)
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Ghorta jadlonomnie znamm oczywiście. Chociaż z bloga głównie. Jak jej przepisy oglądam to mi zawsze ślinka cieknie. Ja po prostu czasem korzystam ale u mnie mąż nie toleruje posiłków bez mięsa więc to raczej dodatek. Albo muszę robić dwie wersje potrawy :p
No i teraz keto to się w wege nie bawię bo to już wyższa Szkoła jazdy
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
22709
Napisanych postów
11185
Wiek
47 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
356648
4 stycznia - DNT
Pierwszy kompleks właśnie wychodzi następnego dnia w mięśniach - czwórki, tricepsy i kaptury chętnie oddam do wymiany. Z chodzeniem, zgodnie z przewidywaniami nie jest za dobrze.
Idę się chwilę porolować i poleżeć w ciepłej wodzie.
Założenia: 1850-1900 kcal (B: 90g, T: 70g, W: 220g)
Dostarczono: 1905 b: 93 t: 75 g w: 217 g
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6552
Napisanych postów
36068
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
680099
Byle się z ambicji nie nabawić jakichś przewlekłych stanów zapalnych. To się objawia taką punktową gorączką konkretnej partii mięśniowej. A tak to organizm sobie poradzi ze wszystkim dość szybko.