prosze byscie napisali dobre programy treningowe, ale zeby nie było w nich martwych ciagów i wyciskania na barki itd (chodzi tu o hormon wzrostu) oraz o odpowiednia diete!!
...
Napisał(a)
Mam prośbe!!!
prosze byscie napisali dobre programy treningowe, ale zeby nie było w nich martwych ciagów i wyciskania na barki itd (chodzi tu o hormon wzrostu) oraz o odpowiednia diete!!
prosze byscie napisali dobre programy treningowe, ale zeby nie było w nich martwych ciagów i wyciskania na barki itd (chodzi tu o hormon wzrostu) oraz o odpowiednia diete!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Napisz ile ćwiczysz, ile ważysz, wzrost, kolor skóry, ilośc pryszczy...idt ; itp. wszystko!! co moze pomoc w napisaniu opowiedniego treningu i diety....
Poczytaj sobie:http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Poczytaj sobie:http://www.kulturystyka.pl/atlas/
..::JUST DO IT::..
...
Napisał(a)
Koncze 17 lat we wrzesniu, waże ok. 82-84 kg wzrost ok 177-8cm, nie chodziłem w czesniej na siłownie i chce zacząc (dla przykładu w bicepsie mam 33 cm )I prosze o dobry trening ale tak jak szybciej wspomniałem zyby nie było tam cwiczen na barki i mrtwich ciągów itd
...
Napisał(a)
podaj mail wyśle ci za***isty program akurat na twoje warunki (tak jak i moje heh)
SUNRISE WITH EKWADOR 2004
...
Napisał(a)
wajsik mnie tez możesz wysłać ten za****ty trening. Z góry dziękuje.
...
Napisał(a)
bylbym ku*****o wdzieczny gdybyscie i mnie cos podzucili... ok 175 cm, ok 72 kg , 98 klata, 32 bic...bede wdzieczny i dzwieczny :) mail [email protected]
:)
...
Napisał(a)
aha troszke cwiczylem...nawet duzo ale ogolnie masa malo ale sila duzo...wiec jakis trening na mase...bym ladnie prosil
:)
...
Napisał(a)
182 cm, 71 kg, ćwicze dwa miesiące intensywnie, wymiatrów nie znam, podaje mail: [email protected] ! z góry thx ! :) pozdrawiam ...
"aviva, aviva... Włocławek się kiwa...!!!"
Polecane artykuły