DenzzorFighterXSą ludzie którzy korzystają z diet tłuszczowych do masy, ale jest to bardzo mało popularne.
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-10-05 12:36:10
A istnieja jakies wzmianki o ile wolniej tym ludzia idzie budowa niz na weglach ?
Mogę Ci podrzucić kilka nazwisk, Luis Villasenor, Robert Sikes, Danny Vega.
Poza tym nie rób sobie nadziei, nie zbudujesz więcej jak 30-40g mięśni dziennie, jeżeli jesteś na środkach anabolicznych. Jeżeli nie jesteś, to spodziewaj się 15-20g.