Nadzieje ze nie będzie trzeba długo redukować
Póki co + 1 kg na wadzę, niestety ale dużo ruchu w ciągu dnia i ciężko mi przez to określić odpowiednia ilość kalorii, żeby nie przesadzić z nadwyżka
Ilość wyświetleń tematu: 42166
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
watperZależy mi na jakościowej masie, więc staram się uważać z kaloriami po ostatnim epizodzie z ulaną masą :- )
Zmieniony przez - watper w dniu 2020-09-27 17:11:39
LiptonSwatperZależy mi na jakościowej masie, więc staram się uważać z kaloriami po ostatnim epizodzie z ulaną masą :- )
Zmieniony przez - watper w dniu 2020-09-27 17:11:39
A gdzie wpisy z treningów ?
LiptonSwatperZależy mi na jakościowej masie, więc staram się uważać z kaloriami po ostatnim epizodzie z ulaną masą :- )
Zmieniony przez - watper w dniu 2020-09-27 17:11:39
A gdzie wpisy z treningów ?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły