Nowe cele, nowy dziennik, nowy prowadzący.
Link do starego dziennika:
https://www.sfd.pl/[Blog]_RozbójnikWojtas__Budowa_masy_mięśniowej-t1150412.html
Jestem na ostatnim etapie redukcji, do jej końca pozostał mi tydzień. We wrześniu będę celował w zero kaloryczne, a od października ruszam z budowaniem masy mięśniowej. Podjąłem się również współpracy z ronie220, także efekty na pewno będą. Dziennik zamierzam prowadzić na bieżąco: trening, dieta i zdjęcia podglądowe. Od jutra ruszamy! (: