FOCAL1
mam sztange, i mam mały problem z odkręcającymi sie zaciskami obciążeń. Nie przeszkadza to jakoś bardzo ale jest to upierdliwe. Ma ktoś pomysl czym posmarować gwint aby sie tak łatwo nie odkręcały a zarazem żeby można było spokojnie odkręcić i dołożyć albo ująć ciężar ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
275
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4982
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17700
Napisanych postów
132147
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460634
Daj zdjecie, co za gryf i zaciski, gładie, czy gwintowane, podczas jakich ćwiczeń się odkręca ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14672
Napisanych postów
53174
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400609
Pewnie zakręcane zaciski i odkręca się z jednej strony przy ćwiczeniach, w których sztanga obraca się w okół osi
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
275
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4982
tak jak georgu pisze, odkręca sie z jednej strony, raz prawa raz lewa
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17700
Napisanych postów
132147
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460634
Zrób sobie podkładkę z miękkiej gumy. Mozesz też jakiejś spręzyny poszukać co bedzie dociskać obciazenie.
Bo jak masz sztange na łożyskach to podosząc ją się ona obraca, jak masz dokręcaną to talerze obracajac się będą odkręcąły nakrętki
Bo jak masz sztange na łożyskach to podosząc ją się ona obraca, jak masz dokręcaną to talerze obracajac się będą odkręcąły nakrętki
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
275
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4982
mam dokręcaną. Zaciski niby mają jakąś gumową uszczelke ale i tak sie luzują. Gwint jest ogólne śliski, wręcz wypolerowany, dlatego pomyslałem żeby ten gwint czymś posmarować
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14672
Napisanych postów
53174
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400609
Myślę, że nie ma sensu, nie bardzo jest co z tym zrobić 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17700
Napisanych postów
132147
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460634
Gwint taki ma być niczym tego nie smaruj, mzoesz zakupić jeszcze jedne zaciski i zadziałają jak kontra.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6484
Napisanych postów
62272
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777407
Nic z tym za bardzo nie zrobisz. Jeśli masz taką sztangę gdzie końcówka jest gwintowana i nakręcasz zaciski to one niestety nie zawsze się sprawdzają. Na dodatek jak jak sobie posmarujesz koniec sztangi to może się okazać, że będzie się jeszcze łatwiej odkręcać niż do tej pory.
To co napisał Anubis czyli miękka podkładka z gumy może się sprawdzić bo będzie nieco na końcu kontrować nakrętkę, ale to już musisz sam coś pokombinować, ewentualnie jak masz możliwość to porób zdjęcia i wrzuć tutaj zobaczymy.
To co napisał Anubis czyli miękka podkładka z gumy może się sprawdzić bo będzie nieco na końcu kontrować nakrętkę, ale to już musisz sam coś pokombinować, ewentualnie jak masz możliwość to porób zdjęcia i wrzuć tutaj zobaczymy.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75932
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754288
Raczej nic na to nie poradzisz. Tego typu sztangi/sztangielki mają tondo siebie, że zakręcane zaciski nie trzymają i dość często się odkręcają. O ile w przypadku sztangi, przy której nie są one specjalnie potrzebne (wyciskanie, siady, ciągi, wiosłowania) nie stanowi to problemu, o tyle w sztangielkach, jak robisz wyciskania, a tym bardziej przenoszenie jej nad głową zdecydowanie może tak być. Możesz ewentualnie próbować zaciskać je jakimś kluczem lub sposób opisany powyżej przez Anubisa. Nic więcej nie wymyślisz.
Moderator działu Odżywianie
