Koniec Masy?

Cześc,

Mam 23 lata, 183 cm wzrostu,

Na start ważyłem 74kg, obecnie po 9 miesiacach fbw 84 kg
Generalnie celem była sylwetka na wakacje i ogolna stanie sie zdrowszym i transformacja sylwetki,
Natomaist cala ta sytuacja z wirusem sprawla ze raczej nie ma co robci sylwetki na plaże i zastanawam sie czy jest sens dalej masować.
Dlatego mam do was pytanie - czy jest sens zacząć teraz redukcje na jakis czas zeby zobaczyc co ze mnie zostanie i pozniej kontynuowac masę "na czysto", czy lepiej dalej lecec z masą?
Mam jescze takei pytanie - jaki mam typ sylwetki, bo patrzac samemu trudno mi sie wrzucic do jednej z 3 kategorii :v
Dzięki

No ładnie ci masa poszła 10 kg do góry. Z powodu wirusa to słabo zrobić redukcje bo siłownie zamknięte i trudno utrzymać forme, chyba ze masz własną to można by coś podziałać.Na upartego możesz podbić do okrogłych 90 kg i zrobic porzadną redukcje ale powiedz mi na czym ci bardziej zależy, na masie czy rzezbie?Jaki cel wieksza masa czy lepsza rzezba?

masa nie ma sensu, jdynie redukcjia, z poprzeniej sylwetki też nie było co iść na masę, nie ten kierunek, typ sylwetki mało istotny.

Tu nie ma mowy o dalszym masowaniu - za duży BF i masa wcale nie poszła ladnie sugerując się tylko tym że waga 10kg + bo co z tego skoro większosc to woda i tłuszcz .redukuj

B- 125 WW - 275 T -60 i okolo 2000 kcal bedzie dobre na redukcje?

najlepiej to obliczyć niż strzelać. z BTW wychodzi CI ok 2200 które podałeś, ile oebcnie kalorii spożywasz ?