BioTech Arthro Guard Liquid - 500 ml opinie i doświadczenia własne.

Witam,

Mam pytanie, czy ktoś stosował (najlepiej przez dłuższy czas) BioTech Arthro Guard Liquid - 500 ml? Skład ma bardzo fajny, sama forma preparatu też jest dość przystępna (nie lubię brać tabletek). Niestety opinii w necie nie znalazłem prawie żadnych. Najbardziej interesuje mnie oczywiście efekt działania, ale też sam smak oraz ewentualne skutki uboczne (gastryczne itp.).

Pozdrawiam

wszystko zalezy od skladu suplementu regenerujacego stawy, jednak zazwyczaj ich sklady zawieraja zwiazki o dzialaniu przeciwzapanym dlatego tez nie zaleca sie ich zastosowania w okresie okolotreningowym, bo sa opie ze dzialanie tego typu sreodkow moze utrudniach budowanie masy miesniwoej poprzez ograniczenie stanu zapalnego miensia i dzieki temu regeneracje i jego nadbudowe. Jednak jak nic nie ma w skaldzie z tego typu dodatkow to mozna i wlaczyc okolotreningowo, ja wrzucam sobie w ciagu dnia w formie napoju do popicia posilkow

Jest to suplement na wspomaganie regeneracji stawów i ogólnie pojętego funkcjonowania aparatu ruchu. Według mnie nie warto wydawać 70-80 złotych na 5 gramów kolagenu i 1 gram siatki organicznej. Reszta składników jest w bardzo małej ilości i nieszczególnie istotnych. Polecam skupić się na tych, które wykazują najlepsze efekty w badaniach, np.:

- Boswelia Serrata,
- MSM w większej ilości niż 1 gram,
- kolagen 10 gramów,
- cissus,
- omega 3

Kupione osobno zawsze pozwolą na dopasowanie odpowiednich ilości i wyjdą taniej.

Ok, dzięki za odpowiedź. :) Czyli po prostu mono-preparaty zostają. A jakie dawki Bosweli, Cissus i Omegi 3? I czy, jakieś konkretne marki, bo rozumiem, że na najtańszych nie ma się skupić (cena=jakość). O Cissus słyszałem dużo dobrego, ale aktualnie jest, jakiś problem, albo z dostawą, albo z dopuszczeniem do obrotu, bo nigdzie nie ma. :(

preparaty tego typu są praktycznie robione z tych samych składników, tego produktu nie stosowałem jednak stosowałem
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html
oraz
https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

jakieś 8-9miesięcy i odczułem różnicę, nie wiem czy bezpośrednio preparat pomógł, czy odpowiednie treningi, mobilizacja, rozciąganie, regeneracja, ale jeżeli miało to jakiś ułamek wpływu to osobiście byłem zadowolony z suplementacji

ogolnie stawy maja to do siebie, ze regeneruja sie dosc dlugo, wszystko za sprawa tego, ze ich ukrwienie jest kiepskie, nie sa tak unaczynione przez naczynia krwionoscne i z dostepem do skaldnikow odzywczych, ktore by wspomagaly prace samych stawow jest ciezko, dlatego tez warto pewne zwiazki prozdorowtne dzialajace na stawy wrzucac nawet podczas okresow gdzie mamy do czynienia z wiekszymi klamotami niezaleznie od tego czy nas stawy bola ja odzywki na stawy typu all in one traktuje wlasnie w kategoriach odzywczych dla naszych stawow, ktore w okresie ciezkich treningow silowych dobrze by sie znalazly i wspomagaly funkcje odzywcza samego stawu

Nutrend jeden z lepszych preparatów, w tym przedziale cenowym, stosując takie preparaty pamiętaj by po przygotowaniu odczekać ok 20 minut zanim wypiejsz go

Tego z odczekaniem nie znałem, dzięki. :) Takie suplementy jest najlepiej przyjmować na czczo rozumiem?


Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-10-13 22:30:17

90 procent supelmentów lepiej jest przyjmować razem z posiłkiem. Składniki w nich obecne będą lepiej przyswajalne w obecności inny z pożywienia. Wyjątkiem może tutaj być przedtreningówka, czy johimbina, które zaleca się stosować z dala od węglowodanów, czy innych składników, co może wpłynąć na pogorszenie ich działania. Zdecydowana większość innych będzie zalecana wraz z posiłkami, np. witamina D3 przyswajalna w obecności tłuszczów, nie chelatowane formy magnezu wraz ze źródłami aminokwasów, itp.

Czyli flexitu też się to tyczy, pomimo zaleceń producenta, żeby pić na czczo?

flexit i preparaty tego typu również z posiłkiem

Zgadza się. W przypadku tego suplementu również warto stosować się do zastany spożywania produktu razem z posiłkiem. Jeżeli w jego składzie znajdują się jakieś sole kwasu hialuronowego, to można ewentualnie poczekać chwilę (kilka minut). Nie jest to jednak takie istotne.

Tutaj polecam poczytać trochę więcej na temat łączenia suplementów z posiłkiem, stosowania ich na czczo, czy przed snem:

https://potreningu.pl/articles/689/ktore-na-czczo-ktore-po-posilku-a-ktore-na-godzine-przed-snem-czyli-problemy-z-dawkowaniem-suplementow