Gainer

titanium1

gainer

1. opis
JEDNĄ PORCJĘ NALEŻY WYMIESZAĆ Z 200ML ZIMNEJ WODY LUB MLEKA I SPOŻYĆ BEZPOŚREDNIO PO PRZYGOTOWANIU
2.zalecane porcjowanie.
Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu

To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd
I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę...



Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-10-04 19:55:27

Nie ma to żadnego znaczenia. Zastanów się przez chwilę, co to zmieni czy wypijesz z 100ml wody, czy 500ml? Nic. Nalej tyle, ile masz ochotę.

Wody lejesz ile chcesz. Jak chcesz to możesz nawet w 2 litrach sobie rozpuścić. Kwestia wygody i smaku. Wielkość porcji uzależniona jest od indywidualnych potrzeb. Miarka pewnie jest zakopana i tyle. A najlepszym wyjściem i tak będzie kupno wagi kuchennej

georgu

Wody lejesz ile chcesz. Jak chcesz to możesz nawet w 2 litrach sobie rozpuścić. Kwestia wygody i smaku. Wielkość porcji uzależniona jest od indywidualnych potrzeb. Miarka pewnie jest zakopana i tyle. A najlepszym wyjściem i tak będzie kupno wagi kuchennej

Ok czyli rozumiem, że czy w 200 czy w 300ml rozpuszczę wartość będzie taka samo?

Tak wartość kaloryczna wody to 0 kcal, czyli jej ilość nie ma znaczenia

georgu

Tak wartość kaloryczna wody to 0 kcal, czyli jej ilość nie ma znaczenia

Ok dziękować.
Miarkę wygrzebałem. Także luks dzięki jak będę miał jakieś pytanka mogę pisać priv ? :)

Pisz na forum, raczej nie odpowiadam na wiadomości prywatne

titanium1

georgu

Tak wartość kaloryczna wody to 0 kcal, czyli jej ilość nie ma znaczenia

Ok dziękować.
Miarkę wygrzebałem. Także luks dzięki jak będę miał jakieś pytanka mogę pisać priv ? :)

Pisz tutaj. Od tego jest forum. Chyba, że masz ochotę na prywatną współpracę, ale musisz się liczyć z tym, że nikt raczej nie robi tego za darmo.

Wracając do miarek to w obecnych czasach są one obecne w każdym suplemencie. Rzadko przytrafiają się wyjątki, aby nie było. Szczególnie, że masz napisane na opakowaniu.

1. opis
JEDNĄ PORCJĘ NALEŻY WYMIESZAĆ Z 200ML ZIMNEJ WODY LUB MLEKA I SPOŻYĆ BEZPOŚREDNIO PO PRZYGOTOWANIU
2.zalecane porcjowanie.
Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu

Gainer to uzupełnienie diety , stosujesz wg braków dietetycznych

To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd
I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę...

Możesz nawet zjeść na sucho , ilość wody jest nieistotna
Kup sobie wagę to miarka będzie zbędna

ilosc wody bedzie miala znaczenie jedynie smakowe, im mniej wody tym produkt bedzie bardziej gesty i slodki, im wiecej tym konsystencja bedzie bardziej wodnita a sam smak mniej intensywny, wiec dopasuj tyle ile potrzebujesz i zeby odzywke pilo CI sie ze zmakiem, ja szczerze na taka ilos proszku dawalbym okolo 400ml wody, ale to tylko mja opinia i moj gust, dla Ciebie mozliwe ze wystarczy okolo 200-250ml plynu czyli jedna szklanka wody czy mleka, z mlekiem tez zmak bedzie bardziej intensyny i slodki.

Panowie a Kreatynę można stosować z gainer'em ?
Tzn np. rano na czczo 4kapsy i popijc gainer'em czy zachować odstęp czasowy np.30min ?


Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-10-24 18:50:40