titanium1

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 316 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-08 20:44:45 Data rejestracji: 2019-09-25 18:37:56 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zestaw z alledrogo	Trening w domu	14	2019-09-25 18:41:23
Gainer	Odżywki i suplementy	33	2019-09-26 18:49:01
Trening do oceny	Trening dla początkujących	11	2019-10-14 08:26:26
Dobór obciążenia	Trening w domu	5	2019-09-27 08:48:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-24 18:49:37
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2019-10-16 19:04:53
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2019-10-16 18:33:17
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2019-10-16 08:00:39
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2019-10-15 07:27:28
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-04 20:37:39
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-04 20:28:46
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-04 19:53:03
Zestaw z alledrogo	Trening w domu	2019-10-02 19:58:30
Zestaw z alledrogo	Trening w domu	2019-10-02 07:02:27
Zestaw z alledrogo	Trening w domu	2019-10-01 21:59:04
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-01 20:12:58
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-01 18:57:48
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-10-01 17:27:01
Dobór obciążenia	Trening w domu	2019-09-27 21:15:32
Dobór obciążenia	Trening w domu	2019-09-27 18:51:52
Problem z ławeczką	Trening w domu	2019-09-27 07:21:26
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-09-26 21:06:54
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-09-26 20:34:30
Gainer	Odżywki i suplementy	2019-09-26 19:13:31
Problem z ławeczką	Trening w domu	2019-09-25 21:08:17
Zestaw z alledrogo	Trening w domu	2019-09-25 21:03:57

titanium1

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę