SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wakacyjny konkurs na lipiec :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8418

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 5 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25556
Poprawiłam kruka ! teraz jeszcze chce kosmetycznie go wymuskać. Paluchy połączyć i łydki bliżej ud. Potem popracuje nad czasem. Cieszę się, jak głupia. Dziękuję Ci Viki za to wyzwanie- bez niego do tej pory bym pewnie nie ustala ani sekundy :)



6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 685 Wiek 5 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25556
Bziu- chyba mogłabyś tak stać i stac, i stac... ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Invidia
Bziu- chyba mogłabyś tak stać i stac, i stac... ?

Też mi się tak wydaję.
Ładnie, ładnie.
A może rozwiązaniem są próby w sukience a nie w dresach.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Moglabym stac, tylko warto nie kremowac wczesniej nóg wczesniej :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607837
Paatik kruk poprawiony, 77sekund

Panie Janie pierwsza próba kruka troszkę krócej, 15 sekund, za to w drugiej progres i 34 sekundy, brawo!
Pozycja wyjściowa w świecy idealna, pięknie. Później trochę gorzej, bo nogi uciekają, ale 40 powtórzeń zrobione

Invidia super 11 sekund a do tego muzyka mi się podoba i pasuje do kruka

Bziu super, rewelacyjny czas i żadnego wysiłku nie widać 80 sekund.

Ja swoją marną swięce wrzuciłam do dziennika, ale z wykonania nie jestme, zadowolona, nie mogłam się wyprostować






I tabelka:






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607837
Jeszcze chciałam napisać, że konkurs zdominowały Panie
Dobrze, że mamy niezawodnego Pana Jana, który bierze udział we wszystkich konkursach oraz Rutkowa, przynajmniej bronią honoru
Co to się porobiło z facetami w tym dziale, żeby tak łatwo pozwolić kobietom wygrać

(tak, próbuję Was zmotywować do udziału )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30551 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131086
Silna płeć pozwala sobie na dominację pań
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22039 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627632
Trochę kruka podgoniłam - przynajmniej na moje oko:)
Świeca - próba robienia w tempie, żeby 50 zmieścić w 2 minuty, ale jakość chyba cierpi...
czekam na wyrok Wysoki Sądzie:)







I pokraka dla jaj:) i dla rozgrzewki nadgarstków...


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Opiate - redukcja

Następny temat

DT Bitter – walka na życiowym ringu

WHEY premium