Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg ojan

Ojanie! Brawo!!! Zaliczone 126 sekund. To o 33 sekundy dłużej od Twojej najlepszej do tego czasu próby.

Wyprzedziłeś Olgę w kołysce.

Jesteś liderem w tym zadaniu

Konkurenci nie śpią i mącą mój sen!

zdaje się, że było tylko 35p



Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-06-19 19:33:16

Goni mnie Pan w tym zadaniu

rutkow

Goni mnie Pan w tym zadaniu

Ale nie mam szans na dogonienie.
Powody już wyjaśniałem.

Zaliczone 35 powtórzeń. To o 3 powtórzenia wiecej niż przy najlepszej próbie
Świetne tempo! Większe udogodnienia, karimata pod kolanani. Podłoga faktycznie niedostosowana, ale kto by przypuszczał, że doświadczy rolowania sztangą
Tylko 4/aż powtórzenia mniej niż wykonał Rutkow!
Świetny wynik Ojan

p.s. nie mogę się doczekać wykonanie przez Ciebie zdjęć..mam wrażenie, że krata na brzuchu coraz bardziej okazała

Moja krata bardziej okazała niż rutkowa?
Będę się starać pokazać z najlepszej strony
Wykorzystuję czas do końca konkursu

ojan

Moja krata bardziej okazała niż rutkowa?
Będę się starać pokazać z najlepszej strony
Wykorzystuję czas do końca konkursu

Nie wiem czy bardziej....to się wszystko okaże

Na rzaie jest gorzej niż myślałem! Fotki wycięte z filmiku

Ojanie! A jednak coś nam zdradziłeś
No fajnie wcale nie jest łatwo zrobić do zdjęcia takie pozy, szczególnie bokiem w podparciu.
Łatwiej pewnie pozować przed kimś, kto podpowie czy bardziej w lewo czy w prawo i uchwyci odpowiedni kąt. Chociaż wzory są konkretne a Ty dokładnie je odzwierciedliłeś

Teraz trochę prywaty.. Wiesz na co ja najbardziej zwracam uwagę gdy oglądam Twoje filmiki z zadaniami? Na Twoje nogi. Piękne smukłe mięśnie. Długie czorki i dwojki z odcięciem w pośladku. Długi mięsień zawsze trudniej budować. Tobie wyszło dobrze

Kontynuująć, rozumiem, że zdjęcia są próbne? Czy te właśnie wrzucisz 24 czerwca do wglądu pod oceny?

Zdjęcia są próbne - do 24 czerwca forma się poprawi
Dziękuję za pochwalne słowa.