Dieta bez produktów zbożowych

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1690

Witam,
Chciałabym dowiedzieć się, czy dieta bez produktów zbożowych jest zdrowa? Czy można ją stosować na dłuższą metę? Czy jest możliwe zastąpienie o kasz, ryżu, pieczywa i makaronów warzywami strączkowymi?
Z góry dziękuję za odpowiedź

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133549 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467686

Po co Taki zabieg chcesz stosować, raczej trudno Ci będzie węgle na warzywach uzupełnić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1690

Jestem świadoma, że jest to trudne, ale moje kubki smakowe nie przepadają za tymi produktami. Wiem natomiast, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, a produkty takie jak kasze, ryż i makarony są najprostszym ich źródłem. Nie jestem pewna czy da się je zastąpić,
Pozdrawiam

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35334 Napisanych postów 28008 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288701

Powinnaś się przestawić i przełamać bo węglowowdany głównie powinny pochodzić z najzdrowszych źródeł jak wlaśnie kasze :P

www.fit-atp.pl

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8988 Napisanych postów 84095 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710861

Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe.

Węglowodany możesz dostarczać z:
https://www.sfd.pl/-t1135388.html

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133549 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467686

mozesz próbować podgonić owocami coś. A ziemniaki lubisz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35334 Napisanych postów 28008 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288701

flex1976
Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe.

Węglowodany możesz dostarczać z:
https://www.sfd.pl/-t1135388.html

Jak większosć :) gazy wzdęcia i te sprawy :D kasze jako tako można jeszcze eliminować , ale autorka juz chce eiliminacji kasz, makaronów, ryzu itp. więc tak troszke skrajne podejscie

www.fit-atp.pl

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243583

kwestia co sluzy naszemu ukladowi pokarmowemu, jednak faktycznie mozna namierzyc problem i glowny skladnik pokarmowy ktory nam powoduje rowolucje w brzuchu, ja nie moge jesc owsa, wiec wszelkie owsianki u mnie odpadaja, reszta jest ok, lacznie z kaszami

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6383 Napisanych postów 79400 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775381

Węglowodany nie są niezbędne. Szczególnie w sytuacji gdy większość ich źródeł powoduje u Ciebie problemy trawienne. Polecam poczytać o diecie niskowęglowodanowej.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat