Dieta bez produktów zbożowych

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1690

Witam,
Chciałabym dowiedzieć się, czy dieta bez produktów zbożowych jest zdrowa? Czy można ją stosować na dłuższą metę? Czy jest możliwe zastąpienie o kasz, ryżu, pieczywa i makaronów warzywami strączkowymi?
Z góry dziękuję za odpowiedź

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

Po co Taki zabieg chcesz stosować, raczej trudno Ci będzie węgle na warzywach uzupełnić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kinga10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1690

Jestem świadoma, że jest to trudne, ale moje kubki smakowe nie przepadają za tymi produktami. Wiem natomiast, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, a produkty takie jak kasze, ryż i makarony są najprostszym ich źródłem. Nie jestem pewna czy da się je zastąpić,
Pozdrawiam

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35326 Napisanych postów 27542 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 287780

Powinnaś się przestawić i przełamać bo węglowowdany głównie powinny pochodzić z najzdrowszych źródeł jak wlaśnie kasze :P

www.fit-atp.pl

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9182 Napisanych postów 83993 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710013

Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe.

Węglowodany możesz dostarczać z:
https://www.sfd.pl/-t1135388.html

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17758 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

mozesz próbować podgonić owocami coś. A ziemniaki lubisz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35326 Napisanych postów 27542 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 287780

flex1976
Ja osobiście w ogóle nie toleruje kaszy w żadnej postaci. Mam później rewolucje żołądkowo-jelitowe.

Węglowodany możesz dostarczać z:
https://www.sfd.pl/-t1135388.html

Jak większosć :) gazy wzdęcia i te sprawy :D kasze jako tako można jeszcze eliminować , ale autorka juz chce eiliminacji kasz, makaronów, ryzu itp. więc tak troszke skrajne podejscie

www.fit-atp.pl

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12196 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243146

kwestia co sluzy naszemu ukladowi pokarmowemu, jednak faktycznie mozna namierzyc problem i glowny skladnik pokarmowy ktory nam powoduje rowolucje w brzuchu, ja nie moge jesc owsa, wiec wszelkie owsianki u mnie odpadaja, reszta jest ok, lacznie z kaszami

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6378 Napisanych postów 79274 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774643

Węglowodany nie są niezbędne. Szczególnie w sytuacji gdy większość ich źródeł powoduje u Ciebie problemy trawienne. Polecam poczytać o diecie niskowęglowodanowej.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat