...
Napisał(a)
est12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2058
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
krótko mówiąc......będziesz zadowolony
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33249
Napisanych postów
23322
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278411
Dokładnie - będziesz zadowolony - testowałem pierwszego i bylo dobrze więc nowszy na pewno zrobi lepiej
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2058
Dziękuję
Podzielę się wrażeniami co i jak :)
Podzielę się wrażeniami co i jak :)
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33249
Napisanych postów
23322
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278411
est12Będziemy czekac :) ale pamiętaj ze to jednak miska ogarnięta jest najwazniejsza- powodzenia ;)Dziękuję
Podzielę się wrażeniami co i jak :)
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12111
Napisanych postów
160580
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235047
est12Ok rozumiem
Wiec Redox czarny?
A jak okreslicie jego moc w sosunku do Universala którego brałem?
Oba suplementy będą dość porównywalne ale Synergia zastosowanych składów czasem daje inne odczucia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2058
Jeszcze zapytam
Jak ćwiczyć areobowo aby maxymalnie wykorzystać potencjał spalacza? Podkręcic intensywność areobow czy zwiększyć czas trwania treningu areobowego?
Jak ćwiczyć areobowo aby maxymalnie wykorzystać potencjał spalacza? Podkręcic intensywność areobow czy zwiększyć czas trwania treningu areobowego?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12111
Napisanych postów
160580
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235047
to zalezy mozna w ogole nie robic klasycznych aerobow, a po prostu wykonywac interwaly
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6297
Napisanych postów
76172
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755663
A nawet wystarczy sam trening siłowy. Tutaj masz wiele możliwości.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2058
Zazwyczaj robię tak:
Interwały---> bieganie(na ok.85%HRmax) - marsz
bieganie----> jednostajne tempo 1h
Więc coś zmienić?
Zmieniony przez - est12 w dniu 2019-05-18 11:40:54
Interwały---> bieganie(na ok.85%HRmax) - marsz
bieganie----> jednostajne tempo 1h
Więc coś zmienić?
Zmieniony przez - est12 w dniu 2019-05-18 11:40:54
