SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak prawidlowo kopac

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6341

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 879
mozecie mi powiedziec jak prawidlowo powinien wykonac tajski lowkick
chodzi mi glownie o ulozenie stopy
u mnie w szkole jest dwoch takich kolesi jeden mowi ze palce powinny byc skierowane na siebie a drugi ze obciagniete do dolu
no wiec jak to powinno byc prawidlowo

POZDROWIENIA

Taiki Bansei
Wielkie Talenty Dojrzewaja Powoli

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 215 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5475
We wroclawkim kyokushinie widzialem ze kopia lokasy tak jak w taju. To zalezy kto prowadzi zajecia. Poza tym karate to styl tradycyjny i roznie to bywa ze skutecznoscia.

<< BJJ WROCŁAW >>

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
lowkick powinienes kopac majac palce obciagniete czyli powieszchnia kopiaca to teoretycznie srodstopie teoretycznie bo lowkick powinno sie kopac piszczelem i w zasadzie przy poprawnym lowkicku bez roznicy jest jak bedzie ulozona stopa wazne zeby byla usztywniona

w thaiu jest tak a w innych sw moze byc inaczej wiec moze sie kolega pomylilo

Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2004-05-05 16:49:00

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3129
Ale musi być chyba sztywna zeby mięsień goleniowy mógł być napiety, a jeśli palce ściągniemy do dołu razem ze stopą to on nie będzie mógł być napięty. Żeby taki był palce razem z całą stopą trzeba podciągnąc w górę.
Jak to jest Kosa?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
http://www.muaythai.cnet.pl/str-muay-thai.html


tu wiedza najlepiej

mam nadzieje ze sie zrozumielismy i to co powiedzialem zgadza sie z fotami na tej stronce

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3129
No jasne że wiedzą lepiej, dzięki za stronę
Chodzi mi właśnie o to jak tam kopnięcie okrężne na udo(hehe fachowo) było pokazane, stopa była maximum wyprostowana. W takim wypadku mięsień gleniowy nie może być napięty, chyba że z tą sztywną nogą o co innego ci chodziło.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
czy ja wiec wlasnie patrze moj miesien () i jest napiety goleniowy of korz

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3129
A jak kopiesz to jak masz tą stope?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
tak jak na fotkach
oczywiscie miesien nie jest tak napiety jak byc wygial stope w druga strone ale zupelnie luzny nie jest

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 676 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3129
Rozumiem, dzięki
pozdro.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4661
Witam!

Wiele razy glosu nie zabieralem ale...temat ciekawy:).

Teoretycznie przy tej technice rzeczywiscie zaleca się obicagniecie stopy i palcow. Zawodnicy podczas walki kopia ze stopa i palcami podciagnietymi. Wtedy tak jak pisze Aerts miesien jest napiety i czesciowo oslania kosc przed kontuzja...czesciowo:).

Prawda jest taka,ze mozna i tak i tak:)

Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1074 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 19774
Tak na prawdę technik kopania lowkicka w Muay Thai jest tyle ile szkół na świecie... U nas kopie się z palcami obciągniętymi, wkładając w uderzenie- biodro. Noga udrzająca jest ugięta w kolanie, a kopnięcie wykonywane z szybkiego skrętu na śródstopiu i wkręceniu biodra nogi kopiącej. Noga ta, goni jakby biodro. Usztywnia się ją dopiero w momencie kontaktu z przeciwnikiem, jednak nie prostuje w kolanie. Dlatego też uważam, że technika ta jest źle pokazana na wyżej wymienionej stronce, i to akurat jest rzecz podstawowa dla wszystkich szkół MT.

Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa w życiorysie

Następny temat

2 problemy

electro
Polecane artykuły