Krata na Lato 2019 wg Viki

Panie Janie kobiety niestety są tylko dwie, więc co to za rywalizacja Ja lubię jak jest duża konkurencja

Dipy robię powoli i ostrożnie, ze względu na problemy z barkiem i bickiem. Nie chcę przeciążyć ręki.

Viki

Panie Janie kobiety niestety są tylko dwie, więc co to za rywalizacja Ja lubię jak jest duża konkurencja

Dipy robię powoli i ostrożnie, ze względu na problemy z barkiem i bickiem. Nie chcę przeciążyć ręki.

To tak jak ja.
Na razie barki nie bolą ale nad zakresem ruchu muszę pracować powoli.

No to co, że rywalka na razie jest jedna. Ważne, że walczymy o poprawę tego co było bez względu na ilość konkurentów. Startują ci co mają odwagę i nie boją się lepszych od siebie.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-04-17 20:37:04

ojan

Startują ci co mają odwagę i nie boją się lepszych od siebie.



Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-04-17 20:37:04

ja miałem taka nadzieje ze będę sam i pozgarniam wszystkie .... te TEGESY dla siebie
ale jak zwykle KOBIETA .... mnie bije

Dipy elegancja z pełnym wyprostem i zatrzymaniem .
Według mnie wybrałaś sobie bardzo trudne poręcze ( za szerokie dla Ciebie ) szczególnie że masz problem z barkiem. Grubośc dodatkowo utrudnia .

No Viki wiedziałem że w końcu nie wytrzymasz żyłka sportowca . Trzymam kciuki

Kebul mnie akurat "tegesy" nie interesują Ja po prostu lubię wyzwania i rywalizację. Ćwiczenia mnie przyciągają, nie nagrody.
No i grzeczna jestem i nikogo nie biję

Wycwiel dzięki, miło przeczytać pochwałę od specjalisty Na wszystkich placach poręcze są grube i szerokie. Podobnie na zawodach, może nie tak grube ale też szerokie więc dobrze na takich poćwiczyć. Co prawda nie robimy na biegu dipow, ale przejście poręczy na samych rękach jest również wymagające, szczególnie jak jest najpierw pod górkę a później w dół

Jsdolan no lubię wyzwania Poza tym, zapomniałam napisać na początku, ale knl dodatkowo mnie motywuje do ćwiczeń na brzuch. A mocny brzuch w OCR jest bardzo ważny.

Czy takie wykonanie może być?

Wg mnie nie można temu wykonaniu nic zarzucić.

Będę musiał się sprawdzić czy dam radę!

Przecież Masti pisał ze można odrywać. Miodzio jest. Jak próbowałam to Ok 12 kg było do zrobienia, przy 17kg - taka miałam sztangę - nie dałam rady nawet raz. Wiec wiem jaka ciężka musiała być ta 20.

Panie Janie, Paatik dzięki

Ciężko będzie coś dołożyć, ale muszę nadrabiać ćwiczeniami, bo krata i okres około-świąteczny... no to nie idzie w parze Tyle ciast co na te święta będzie, to chyba jeszcze nie było