SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lucy Bella walka z otyłością

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Wpadam zameldować że -10kg od rejestracji na forum. Nadal więcej wpisów w dzienniku konkursowym. Obecnie dopadło mnie niestety mega przeziębienie, bo nie pamiętam kiedy ostatnio byłam tak zakatarzona. Na szczeście temp odpuściła a ja walczę dalej. Łącznie -14kg.
2

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
bardzo ładnie w takim razie. Teraz tylko być konsekwentnym i nie zawracać z drogi do obranego wcześniej celu. Trzymam mocno kciuki i wierzę że się uda.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627607
Obserwuję na bieżąco w dzienniku konkursowym wiec wiem, co nie przeszkadza mi pogratulować i życzyć dalszych spadków:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Dziękuje. Spadek wagi mocno motywuje chociaz po fotkach kiepsko widać. Mam nadzieje ze mąż zacznie zauważać spadek i nie bedzie kręcił nosem ze tak wymyślam i pilnuje mocno diety hihi Teraz twierdzi ze widzi mnie za duzo i nie zauważa róznicy


Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-04-12 11:11:18

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Tez podpatruję w dzienniku konkursowym ale nie spamuję efekty bardzo ładne, tak trzymać
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627607
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Dziękuje za kibicowanie przydaje się :) te ciche i te z komentarzami.

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Mam chwile więc zaglądam. Dziennik konkursowy nadal prowadze, więc tam więcej o tym co u mnie dzieje.
Ale wpadam z fotkami bo nie każdy tam zagląda . Cm tez spadają. Ostatnie dni tylko jakieś kolejne przemęczenie czuje, ale sama nie wiem czy to nie wina zabiegania. Na 18:00 jade na przygotowania dziecka do jego ważnego dnia ..i tak latam to tu to tam ...dzień ucieka, robi sie 1:00 w nocy , a ja kłade sie spac ....zeby wstac po 5-6h .Dziś obiecałam sobie połozyc sie o normalnej godzinie!

Wrzucam kilka fotek :) Waga z tabelki to waga z jaką rozpoczełam drugi dziennik z trenerem.

















Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-07 17:13:35
1

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627607
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
tabelka robi wrażenie. Super. Tylko tak dalej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

13 tygodni na początek *** redukcja

Następny temat

Zmiana planu treningowego

WHEY premium