SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 37175

Nowy temat Temat Zamknięty

...

bartek81

Ekspert

Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579

45 218 + 45 = 45 263

(5247)

Karlitopl

pionowe to takie, gdzie ciało jest w pionie, a nie w poziomie, tj. w staniu na rękach.

To niezłe akrobacje, do tej pory widziałem to tylko na youtube

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791

45 263 + 395 = 45 658

( 26 274 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Bartosz_P

Ekspert

Szacuny 1274 Napisanych postów 472 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17139

45 658 + 80 = 45 738

(748)

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791

45 738 + 314 = 46 052

( 26 588 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791

46 052 + 147 = 46 199

( 26 735 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

46 199 + 320 = 46 519

...

PaniMaaj

Ekspert

Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306

46 519 + 60 = 46 579

(670)

...

wycwiel

Ekspert

Szacuny 7315 Napisanych postów 12504 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87791

46 579 + 488 = 47 067

( 27 223 )

http://www.sfd.pl/wycwiel_Wyciskanie_Wielokrotne_&_Pompki-t1128356.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

47 067 + 30 = 47 097
(272)

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

47 097+40 = 47 157

(1500)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

Następny temat

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?