wydało sie 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385579
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33244
Napisanych postów
23316
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278399
no i sprawa się rypła - rutkow tak śrubę kręcil ze towarzystwo wolało bana dostać i zapomniec o dziennikach :D
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14684
Napisanych postów
53215
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400830
Pewnie wysyłając plan treningowy i dietetyczny do podopiecznego daje dopisek:
"Albo się stosujesz, albo wypyerdalaj'. Niestety wybierają tę drugą opcję
"Albo się stosujesz, albo wypyerdalaj'. Niestety wybierają tę drugą opcję
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385579
i jeszcze nr konta podaje 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12109
Napisanych postów
160580
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235037
dobra Panowie, czekam na Kamila i ostateczna decyzje i lecimy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
rutkowPo moich ostatnich przygodach biore najpierw zatowarowanie potem rozpiska
hahaha nie ma co się dziwić
już ostatnie ustalenia także niebawem ogłoszone
...
Napisał(a)
GingerBee
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
134
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1298
Ja mam mały zawał za każdym razem jak dostaję powiadomienie, że już są wyniki :P
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Chyba Tomq już śpi więc prawdopodobnie dopiero jutro
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7527
Napisanych postów
49536
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385579
zajechany po treningu nie wytrzymał
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12109
Napisanych postów
160580
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235037
ok drodzy Państwo więc tak
LUCY-BELLA + rutkow
GingerBee + popuri
porandojin + marian
prosze wybrane osoby o skontaktowanie sie z trenerami i poinformowanie je o wyborze do eksperymentu
zapowiada nam sie damska rywalizacja
LUCY-BELLA + rutkow
GingerBee + popuri
porandojin + marian
prosze wybrane osoby o skontaktowanie sie z trenerami i poinformowanie je o wyborze do eksperymentu
zapowiada nam sie damska rywalizacja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
4 tygodnie treningów, co robić dalej, motywacja
Następny temat
Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?
