SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2121 Napisanych postów 49864 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492417


Witam serdecznie

przygotowalismy dla was kolejna odslone w ktorej starzy wyjadacze dzialu Juior bedą pomagać mlodszym adeptom silowni.
tym razem pomoc w REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ

każdy z uczestników konkursu (Juniorów) wygrywa !!!

wybranych zostanie (4) użytkowników które otrzymają swojego własnego mentora, który będzie nadzorował je pod kątem prawidłowego odżywiania , treningu , suplementacji (jeśli uznają takową za stosowną), będzie na bieżąco kontrolował postępy i w razie potrzeby modyfikował dietę, trening itd.

Użytkownicy wybrani (przez moderatorów działu Junior) otrzymują kompleksowe doradztwo za 0 zł
w zamian są zobowiązani do:
1. prowadzenia dziennika treningowego (w którym będą na bieżąco opisywać swoje treningi, odżywianie, zdjęcia przed i po, filmiki z treningów itd.)
2. współpracy z prowadzącym, stosowania się do jego rad , rzetelności i sumienności w treningach

ale to dopiero początek zabawy, jest konkurs muszą być i nagrody... raz w miesiącu moderatorzy wybiorą najlepszą parę (zawodnik i trener) która otrzymuje odzywki firmy Activlab o wartości 500 zł po 250 zł dla zawodnika i trenera

ocenie będzie podlegał całokształt, tak wiec: ( efekty jakie uzyska zawodnik pod okiem trenera, prowadzenie dziennika, czytelność, zdjęcia, filmiki, ciekawostki, merytoryke, dobór strategi, wprowadzone modyfikacje w zależności od potrzeb itd., itp. ) - WSZYSTKO !!!

na chwilę obecna skład trenerski wygląda następująco:
IneTheEnd, rutkow, OzzyMG,anubis84
osoby te zostana sparowane z userami ktorym beda pomagac.

czas trwania konkursu w głównej mierze będzie zależał od was i tego jaka będzie oglądalność i jaki poziom będą prezentowały dzienniki

temat do naboru na zawodników:
http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODPIECZNY__zgłoszenia_-t1014488.html?master=1

wszelkie pytania dotyczące konkursu w tym temacie




Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-26 23:42:56

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia - Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl
www.facebook.com/FizjoOsteo/ 
www.instagram.com/fizjosteo 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3461 Napisanych postów 43096 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 358753
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13346 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
nie widzę na fotach 6 paka, więc tak, potrzebna mi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2543
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 27198 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78892
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3461 Napisanych postów 43096 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 358753
Prosze o nie zawracanie nastepnym razem dupy na PW jak i tak mnie olaliście ...........

Dream redukcja dla ciebie zbedna

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-26 21:58:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2543
rutkow nie spoczywaj na laurach. Mozesz zostac doradca mym. To nic ze wybrali enda nizeli cb ty masz ten zaszczyt pomoc mi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
rutkow
Prosze o nie zawracanie nastepnym razem dupy na PW jak i tak mnie olaliście ...........

Dream redukcja dla ciebie zbedna

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-26 21:58:32



pomyłka Łysy wyluzuj
Rutkow trenerem za pepka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 2121 Napisanych postów 49864 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 492417
dokładnie mój błąd kopiowałem z poprzedniej edycji nawet sog wlazl, ON jestes ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia - Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl
www.facebook.com/FizjoOsteo/ 
www.instagram.com/fizjosteo 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

20 procent tłuszczu czy 1g/kg m. c. ?

Następny temat

Jak schudnąć? ćwiczenia?? biegi??

FuckBaton