Wiek :18
Płeć : mężczyzna
Waga : 85
Wzrost : 184
Obwód klatki : 100
Obwód ramienia : 34
Obwód talii : 85
Obwód uda : 59
Obwód łydki : 36
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22%
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4X w tygodniu street workout, aeroby 4x w tygodniu
Odżywianie : mam słabość do słodyczy i fast foodów, ale chcę trzymać scisłą diete
Cel : redukcja tkanki tłuszczowej do 11%
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Idealny
Preferowane formy aktywności fizycznej : street workout
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana