PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź3 miesiące to zdecydowanie zbyt wcześnie na ocenę efektów. Poza tym by oceniać efekty, to trzeba by porównać zdjęcia sprzed i po
Walcz dalej, ciągle dopracowuj plan żywieniowy oraz treningowy i będzie dobrze
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
SzamanMateuszCześć, na siłowni zaczynam teraz 3 miesiąc pracy. Moja masa początkowa to było 66kg i 54kg mięśni. Na ten moment jest to 70kg i 57.5kg mięśni przy wzroście 190cm. Z odżywek biorę kreatynę, białko wolę uzupełnić naturalnie. Jak oceniacie efekty? Pozdrawiam
trochę masy zwiększyłeś i trzeba to robić dalej to sport gdzie 3 miesiące to nie tak duży okras czasu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Sam szkielet waży ok 10 kg, wiec 57,5 + 10 to już masz prawie 70 kg, a gdzie wnetrznosci, tkanka tłuszczowa, woda,
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wszytsko zalezy od jakości danego analizatora, powyżej 10 tysięcy to coś jest w miare przyzwoite
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
[DT] https://www.sfd.pl/[Blog]_KapiXXX__Powoli_do_celu-t1183778.html#post-0 Zapraszam :)
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej