Szacuny
60
Napisanych postów
660
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9299
Tak jak wyżej. Fajnie działa połączenie kofeiny,tauryny i tyrozyny, pobudza nie tylko ciało ale i umysł. Jako pomper lepiej brać to co najtańsze czyli zwykłą l argininę, kreta i betka też jak najbardziej. Polecam także różaniec górski przed treningiem, dobrze wspomaga wydolność. Co do kreatyny to według mnie zbędna w DNT.
Szacuny
145
Napisanych postów
90
Wiek
31 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1865
Mam jeszcze jedno pytanie. Znalazlem fajna promocje na sklepie sfd - 5 worków białka plus BCAA. Przyda sie taka puszka na poczatek by wspomoc regeneracje? Wiem niestety, że przez pewien czas od rozpoczacia treningów bedzie lekki paraliż.
Zmieniony przez - albert9292 w dniu 2018-12-14 20:20:33
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6304
Napisanych postów
76221
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755980
Tauryna zbędna. Przetestuj na sobie wyżej podaną ilość argininy i cytruliny i ewentualnie zwiększ, jeżeli efekt nie będzie zadowalający, a nie z góry zakładasz zwiększenie.
TomQ-MAG
albert9292
anubis84
beboykox
domer
