Ashwagandha opinie ,czy warto?

Witam
Odświeżę kotleta
A co powiecie o tym produkcje?
KF* ASHWAGANDHA 66+ FORTE - 180 TABLETEK
Właśnie miałem zamiar kupować Medverita Ashwagandha 500mg gdzie jest standaryzacja do 7% witanolidów
Ale trafiłem na te KF* tylko tutaj jest 5%
Warte uwagi to KF* czy lepiej brać Medverita?




Zmieniony przez - Antek-L w dniu 2018-12-14 19:14:16

Zmieniony przez - Antek-L w dniu 2018-12-14 19:15:04

Zmieniony przez - Antek-L w dniu 2018-12-14 19:15:33

mysle, ze pytanie o produkty konkurencyjne na forum SFD jest conajmniej malo taktowne

Oj tam :)
Zadałem tu to pytanie bo widzę konkretne odpowiedzi i Ludzi którzy się na tym znają.

Zdecydowanie nie warto

Łokej rozumiem :)
Można skasować mój wpis

Hej, a ja mam takie pytanie, nigdzie nie znalazłam podobnego pytania. Jak stosować ashwagandha, najlepiej przed snem. Ale mam taki problem, ze pracuje w systemie 4/4 w tym mam 2 dniówki a później 2 nocki, w takim sytuacji jak mam nockę najlepiej brać tabletkę normalnie wieczorem jakbym miała iść spać, czy po prostu nad ranem jak po pracy się będę kładła? Jak jest najlepiej?

Zawsze przed snem. Bez względu na to kiedy on występuje.

Stosuje ashwe od dłuższego czasu i nie odczulem niestety żadnej poprawy w spaniu - lepiej na mnie działała melatonina w większej dawce ( przynajmniej jak chodzi o sam efekt uśpienia ) w nocy jak się budzilem tak budze się nadal po kilka razy :) bez znaczenia ile supli w siebie wladuje

u mnie tak samo, bralem ashwe forte od AN i zero roznicy

W moim przekonaniu ashwa działa bardziej tonizujaco, nie oznacza to że pozwala szybciej zasnąć.