brwaldo
TomQ-MAGnie, by nie stosowac bezpośrednio przed czy po treningu
Jesli mam tylko czas na ćwiczenia po drugiej zmianie czyli około 23 to można brać ashwe przed snem?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6804
Jesli mam tylko czas na ćwiczenia po drugiej zmianie czyli około 23 to można brać ashwe przed snem?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
jak najbardziej tak
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Tak. Śmiało możesz stosować przed snem również w takiej sytuacji.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3693
Hej. Wyczytalem ze mozna stostowac razem Ashwagandhe i Rozeniec gorski tylko mozecie mi doradzic jak je stosowac. Czy na przemian czy w jednym dniu np. rano rozeniec a wieczorem Ashwagandhe ? A czy mozna stosowac spalacz tluszczu i pic kawe stosujac te ziolka ?
Zmieniony przez - Sanvean w dniu 2018-11-15 23:14:33
Zmieniony przez - Sanvean w dniu 2018-11-15 23:14:33
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Ashwagandha z kolacją lub przed snem, a różeniec górski w dni treningowe 30 minut przed treningiem, a w dni wolne np. rano.
3
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3693
Dziękuję za odpowiedź, chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś przeciwwskazania żeby rozgryźć czy pokruszyć tabletkę. Niestety mam lek przed połykanie tabletek i wszystkich supli szukam w formie proszku. Na opakowaniu Ashwagandy firmy Sport definition pisze niby żeby nie rozgryźac także nie wiem co robic
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84044
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710495
Tak , możesz rozgryźć
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Wszystkie suplementy możesz rozgryzać jeżeli są w formie tabletki lub otwierać i spożywać proszek z kapsułki.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
22
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6804
Przez jaki okres można przyjmować ashwagandhe? Czytałem, że po jakimś czasie już nie działa tak na organizm jak na początku i wypada zrobić przerwę
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Nie ma co do tego dokładnych wytycznych. Można stosować długo. Kwestia tego czy jest sens.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
HORLAXEN
Następny temat
które białko wybrać :)
