SK - pierwsze 15p
SK - ostatnie 30 powtórzeń
Ilość wyświetleń tematu: 68960
ojanNie byłoby tak lekko gdyby przysiady były trochę głębsze.
Na ostatnim filmie wydają mi się trochę za płytkie.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
mastiCiężar trochę za mały.
Zanim dojdziesz do odpowieniego przez dodawanie 5 kg,trochę czasu upłynie.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
mastiJesteś za silna i za bardzo wytrzymała na te ciężary :)
Tsubame33Co tam dokładanie . Najgorzej jest zrobić te 30 serii. Lecicie w kulki z tymi 300 przysiadamiZa tydzień planuje 35, a za dwa 40 kg i to już będzie sporo...chętniej bym dokładała, gdyby ilość tych przysiadów była rozsądniejsza
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły