PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Hantle dają tą przewagę w treningi siłowym, że zakres może być większy.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGjw zdecydownaie wykorzystac powinienes cwiczenai w otwartym lancuchu jak hantle, a z zamknietych bedziesz mial porecze, ktore wnoezz pozowla mocno rozciagnac piersiowe
ćwicze systemem fbw 3 razy w tyg 2 planami A/B czyli w jednym dać hantle na płaskiej a w drugim dipy ?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGJak najbardziej taka. Opcja będzie pożądana
trica ćwiczyć tak samo jak teraz w sensie w planie A oraz B oprócz klaty to po jednym ćwiczeniu na treca dawałem jak zastąpie na dipy to w dniu w którym bd to robił wywalić już trica czy też dodatkowo robić ?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
ronie220Hantle zawsze będą lepszym wyborem, bez względu na to czy masz wade czy nie.
teraz nie pamiętam gdzie ale spotkałem się ostatnio ze stwierdzeniem że głównymi ćwiczeniami na klate to wyciskania a hantle żeby brać jako ćwiczenia uzupełniające.
a tak z innej beczki jak dołożę podciąganie młotkowym chwytem to wpłynie to jakoś na biceps który trenuje na tej samej sesji ? w sensie czy odbije się to jakoś negatywnie
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.