płatki na noc odp

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bahthabahtah

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 47 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 27557

Czy mogę jeść 100gr płatków i 100gr owoców zalane wrzątkiem przed snem ??

Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

Możesz wszystko tylko jaki jest sens ??

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

bahthabahtah

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 47 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 27557

To ostatni posiłek z roboty wracam o 23 a rano mam jajecznice na śniadanie więc odpadają płatki z rana

Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.

...

sebakoks123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4241

Skoro nie masz problemów żołądkowych to wal, np. mój organizm nie toleruje takiej ilości owsa, kiedyś przywaliłem 100g do szejka przed snem :D to nie był dobry pomysł...skończyło się dłuższym "posiedzeniem".

...

tentyp1992

Ekspert

Szacuny 326 Napisanych postów 1069 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19183

Lepiej dorzucić jaja i zrobic omlet. Będzie wtedy pełnowartościowy posiłek z nie sama wegle

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Przed snem się nie powinno jadać, ostatni posiłek ok 2 godziny przed.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

i teraz anubis zaburzyłeś mi cały harmonogram dnia

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788

Ważne jest jak wyglada ogół Twojej diety. Nie da się na podstawie jednego posiłku stwierdzic, czy będzie ok. Jezeli sniadanie jest białkowo tluszczowe ti można przemyślec węglowodany w ostatnim pislku.

Moderator działu Odżywianie

...