bahthabahtah
Czy mogę jeść 100gr płatków i 100gr owoców zalane wrzątkiem przed snem ??
Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
180
Wiek
50 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
27557
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8982
Napisanych postów
84071
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710678
Możesz wszystko tylko jaki jest sens ??
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
180
Wiek
50 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
27557
To ostatni posiłek z roboty wracam o 23 a rano mam jajecznice na śniadanie więc odpadają płatki z rana
Tomorrow is Cinco de Mayo are you gonna celebrate?
thx for all answers.
...
sebakoks123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
28 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4241
Skoro nie masz problemów żołądkowych to wal, np. mój organizm nie toleruje takiej ilości owsa, kiedyś przywaliłem 100g do szejka przed snem :D to nie był dobry pomysł...skończyło się dłuższym "posiedzeniem".
...
tentyp1992
Ekspert
Szacuny
325
Napisanych postów
1069
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19188
Lepiej dorzucić jaja i zrobic omlet. Będzie wtedy pełnowartościowy posiłek z nie sama wegle
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
Przed snem się nie powinno jadać, ostatni posiłek ok 2 godziny przed.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
i teraz anubis zaburzyłeś mi cały harmonogram dnia 
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6377
Napisanych postów
79345
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775112
Ważne jest jak wyglada ogół Twojej diety. Nie da się na podstawie jednego posiłku stwierdzic, czy będzie ok. Jezeli sniadanie jest białkowo tluszczowe ti można przemyślec węglowodany w ostatnim pislku.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
DJ_DoDoi teraz anubis zaburzyłeś mi cały harmonogram dnia
nie wpierniczaj na noc bo będziesz gruby, po 18 się nie powinno
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
no i teraz wiem gdzie popełniałem błąd, bo ponad połowę całego swojego bilansu wciągałem w porze potreningowej, czyli 19-23 
Dzięki ale jak nie będę wycięty za miesiąc po tych wskazówkach to przyjdę z reklamacją 
Dzięki ale jak nie będę wycięty za miesiąc po tych wskazówkach to przyjdę z reklamacją Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8982
Napisanych postów
84071
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710678
Ja na głodnego nie zasnę , trzeba zjesc przed spaniem
Oczywiście nie można się nażreć
Oczywiście nie można się nażreć
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Płatki owsiane
