Mastornxl
Witam Panowie,
Ankieta
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 117
-udo: 70
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat lat
6. DIETA: bez limitu, minimum 3500kcal
-białko: ok 280g
-węglowodany: ok 360g
-tłuszcz: 80-100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+prop+tren ,prop+tren,
8. TRENING: 4x w tyg góra/dół góra/dół
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 2 miesięcy leci sam test 500mg ew
11. POZIOM BF%: ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy na głowie są i wygląda na to że jeszcze pobędą, zarosła klatka brzuch i ryj
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 200
Wyniki stare i robione jeszcze na sucho ;)
Planuje cykl
1-10 Susta 600 ew
1-10 Bold 500 ew
1-10 Deka 400 ew
11-30 Susta 750 ew
11-28 Bold 750 ew
11-28 Deka 600 ew
Bolda mam w ampułkach, wcześniej miałem styczność tylko z fiolkami i zastanawiam się jak to zrobić, jeżeli będę wchodził na 750 ew a 1 amp ma 250 mg, a chce bić 2x w tyg pon/czw to zostawiam część towaru w strzykawce/ampułce czy pozmieniać dawki tak żeby nic nie leżało ? Planowałem wszystko walić w jednej pompce i teraz zastanawiam się czy resztkę z ampułki nabierać już do nowej pompki która będzie czekać na kolejny strzał czy jak do tego podejść :P
Ankieta
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 117
-udo: 70
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat lat
6. DIETA: bez limitu, minimum 3500kcal
-białko: ok 280g
-węglowodany: ok 360g
-tłuszcz: 80-100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+prop+tren ,prop+tren,
8. TRENING: 4x w tyg góra/dół góra/dół
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 2 miesięcy leci sam test 500mg ew
11. POZIOM BF%: ok 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO
13. STAN ZDROWIA: b dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy na głowie są i wygląda na to że jeszcze pobędą, zarosła klatka brzuch i ryj
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 230
-przysiad: 200
Wyniki stare i robione jeszcze na sucho ;)
Planuje cykl
1-10 Susta 600 ew
1-10 Bold 500 ew
1-10 Deka 400 ew
11-30 Susta 750 ew
11-28 Bold 750 ew
11-28 Deka 600 ew
Bolda mam w ampułkach, wcześniej miałem styczność tylko z fiolkami i zastanawiam się jak to zrobić, jeżeli będę wchodził na 750 ew a 1 amp ma 250 mg, a chce bić 2x w tyg pon/czw to zostawiam część towaru w strzykawce/ampułce czy pozmieniać dawki tak żeby nic nie leżało ? Planowałem wszystko walić w jednej pompce i teraz zastanawiam się czy resztkę z ampułki nabierać już do nowej pompki która będzie czekać na kolejny strzał czy jak do tego podejść :P
1
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Krzysztof Piekarz
xorton
nuras
lodzianin1
Natan33
