...
Napisał(a)
tak, na pulsie można w miarę przybliżona ilość kalorii spalonych wyliczyć. Szczerze mówiąc po co to komu?? ;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
O panie kolego tego ćwiczenia nie robiłem już dobre 5 lat
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Bardzo je lubie :) zwlaszcza z pauza! Dobrze pracuje caly prostowniczek.
...
Napisał(a)
Tak, ale u mnie na siłce jest to bardzo nisko i nie jestem w stanie zrobić pełnego zakresu myślę, że jak ktoś mam maks 180cm to zrobi
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Nisko tzn? Zawsze mozna pokombinować z ustawieniem ławki skośnej
...
Napisał(a)
Tak też robiłem swego czasu natomiast teraz załatwia wszystko martwy ciąg
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Albo dzień dobry ;)
...
Napisał(a)
Tak, ale w moim przypadku dzień dobry świetnie się sprawdza przy rozciąganiu tyłu uda mogę wziąć delikatny ciężar i bawić się w powolne rozciągnięcie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
U mnie bardziej pracuje poslad, ale prostownik trzyma ledzwia mocno, co pomaga
Poprzedni temat
Crossfit, problem z przysiadem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
Następny temat
Kettlebell pod sporty walki
Polecane artykuły