ronie220
Będzie ok.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349946
...
darek14789
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
216
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4318
ronie220Będzie ok.
A jeszcze jedno, jakieś szrugsy na kaptury robisz, czy wystarczy jak w innych ćwiczeniach pracują?
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6929
Napisanych postów
63326
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787749
darek14789ronie220Będzie ok.
A jeszcze jedno, jakieś szrugsy na kaptury robisz, czy wystarczy jak w innych ćwiczeniach pracują?
Nie wprowadzaj szrugsów są zbędne. Kaptur zrobisz wystarczająco mocno przy okazji innych ćwiczeń.
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349946
Osobiście nie robie od dawna.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6929
Napisanych postów
63326
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787749
To akurat taka partia, że z reguły ma za dużo bodźców wszelakie wiosłowania, face pulle, mc ją angażują nie mówiąc już o błędnie wykonywanym unoszeniu bokiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Powrót do trenigów
