SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Sniezka, mama w walce o figure

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 28102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
KrolewnaSniezka
Jestem trening robie, młody tak daje czadu a i rehabilitacji tyle ze nie mam na nic czasu.

Miska trzymana, zero grzeszkow

No to chociaż dwa słowa czasami wrzucaj. Bo tu ludzie zaglądają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 433 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6128
Dobrze bede ;)
Poprawie sie, obiecuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 460 Napisanych postów 1592 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 229519
Dobrze ze miche trzymasz, to ważne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 433 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6128
Trzymam trzymam, zadnych grzeszkow ani alkoholu a marzy mi sie zimno piwko w te upaly :p

Dzisiaj bez silowni, maz od rana w pracy a my z mlodym kisimy sie poki co w domu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 433 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6128
W niedzielę jedziemy na 5dni nad morze. Mam ambitny plan trzymac tam miske w miare mozliwosci i nke jesc tamtejszego swinstwa. (Oczywiscie gofra soboe nie odmowie :p ).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
KrolewnaSniezka
W niedzielę jedziemy na 5dni nad morze. Mam ambitny plan trzymac tam miske w miare mozliwosci i nke jesc tamtejszego swinstwa. (Oczywiscie gofra soboe nie odmowie :p ).


i nad morzem można dobrze jeść - sama byłam niedawno unikaj zbędnych przekąsek na plaży, kolorowych napoi i nie leż plackiem całe dnie spaceruj, pływaj, jeździj na rowerze. Utrzymuj np. 3 posiłki dziennie + lód,gofr czy na co tam masz ochotę pamiętaj o białku w posiłkach ( rybyyyyy )
Nasze morze jest piękne, sama bym pojechała jeszcze raz
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 433 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6128
Lezec plackiem nie lubię, dodatkowo teraz mam malego czlowieka który uczy sie chodzic wiec jest troche do latania za nim ;)

Ryb nie lubię :p ale bialko jakos nadrobie. Będziemy grillowac wiec wpadną szaszlyki z piersi kurczaka z warzywkami ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Gofry z samymi owocami to nie aż takie zło. A ja ze względu na dziecko innych nie jem, bo się muszę dzielić :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
Jak zezarlam wielkiego gofra z bitą śmietaną i polewą tofii to potem 6h nie byłam głodna ale takie rzeczy tylko na urlopie oczywiście

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 433 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6128
Paula wiem o czym mówisz, ja tez sie wszystkim dziele :p inaczej jest pisk wiec trzeba hahahah :p

Alw zjwm chyba z bitą śmietaną, jak szalec to szalec :p
Raz w roku jestem nad morzem :p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metamorfoza po ciąży (trojaczki)

Następny temat

Redukcja Hashimoto

forma lato