PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźpolish hammerA znacie jakiegoś godnego polecenia mazowieckie-lodzkie
mozesz n grupie jeszcze zapytać o kogoś do polecenia https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Płeć : mężczyzna
Wiek : 33
Waga : 104
Wzrost : 176
Obwód klatki : 123
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 103
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem ponad 25%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW
Odżywianie : mam słabość do fastfood, ale staram się ograniczać
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : mała ilość białka i soli
Stan zdrowia : nadciśnienie i przewlekłe klebuszkowe zapalenie nerek
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przed choroba każdy rodzaj supli
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia i nie mają wpływu na nerki
Stosowane wcześniej diety :nigdy na 100 procent
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Moderator działu Odżywianie
Po pierwsze zasiegnij pomocy specjalisty, po drugie wrzuć na luz jeśli nie zredukujesz bo nie możesz trzymać michy nic sie nie stanie, prawda?
A po trzecie 1,8g/kg masy ciała jest bardzo ogólnikowe i zależne od aktywnosci bo jednym wystarczy 1,2 a dla chodzących kup mięsa będą to 2g.
I pamiętaj, zdrowie ponad wszystko. Bo co Ci da zaje**bista sylwetka jeśli wiekszość czasu będzie spędzała u lekarza? :)
Co do polecenia poszukaj w dziale zdrowie i uroda, polecono mi tam dobrego rehabilitanta
Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-07-13 09:48:16