Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Problem_z_brzuszkiem,_nadmiar_skóry_-t1168226.html

To już chyba wolę mieć taki brzuszek jak mam.

Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-06-29 22:50:01

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

cycki też?

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No cóż, tak było nawet gdy byłem szczupły.

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

to znaczy, że masz ginekomastię lub lipomastię, natomiast otyłość to tylko pogłębia
chyba że mówisz o byciu szczupłym 98kg bo wtedy zapewniam Cię, że nie byłeś szczupły

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chociaż dziś mam kolejny dzień nie diety a raczej głodówki, bez kolacji i śniadania. Znaczy kolację zastąpiłem 0,33ml koktajlu z malin, truskawek, jagód, poziomek i banan.

Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-06-29 22:58:51

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kabo9
to znaczy, że masz ginekomastię lub lipomastię, natomiast otyłość to tylko pogłębia
chyba że mówisz o byciu szczupłym 98kg bo wtedy zapewniam Cię, że nie byłeś szczupły

Przytyłem momentalnie po wyjściu z wojska rok 1992 czyli mając 21 lat. Jutro zeskanuję to wkleję zdjęcia z tamtego okresu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tam już nie mogłem edytować zdjęcia, więc tu z twarzą, zrobione dziś. Może kiedyś trochę kilogramów zrzucę to będzie porównanie.

Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-06-29 23:11:22

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sobota i niestety nie udało się zrealizować planu, nie ma 112 a jest 114,3kg. No cóż, głodówki ciąg dalszy. Jakoś bez jedzenia daję radę, znaczy piję koktajle. Zrobię sos kurkowy to będzie do makaronu. Zapycham bobem ewentualny głód, rozważałem też dwa wyjścia na siłownie, rano i wieczorem, ale chyba nie te lata.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kabo9
to znaczy, że masz ginekomastię lub lipomastię, natomiast otyłość to tylko pogłębia
chyba że mówisz o byciu szczupłym 98kg bo wtedy zapewniam Cię, że nie byłeś szczupły

To będzie lipomastia.

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131212

kuerte1971
Sobota i niestety nie udało się zrealizować planu, nie ma 112 a jest 114,3kg. No cóż, głodówki ciąg dalszy. Jakoś bez jedzenia daję radę, znaczy piję koktajle. Zrobię sos kurkowy to będzie do makaronu. Zapycham bobem ewentualny głód, rozważałem też dwa wyjścia na siłownie, rano i wieczorem, ale chyba nie te lata.

Oszukujesz się!
Przy takiej wadze spadek kg powinien być w tym okresie większy!
Bób ma za dużo węglowodanów do zapychania głodu!
Jak masz czas to na siłownię możesz chodzić i 3 razy dziennie aby tam się trochę poruszać (patrzenie jak inni trenują mobilizuje do swojego trenowania).

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat