SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KRATA NA LATO 2018 wg Nadine moduł III

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7948

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346011
Brawo ,Brawo ,nogi mocniej wbite w ziemię i 50 x 5 spokojnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607874
Nadinka a w lipcowych pompkach też startujesz? Z taką siła to masz co pokazać Jak jeszcze Tsu dołączy to będzie silna reprezentacja kobiet

A patrząc na Twoje WL aż się chce powalczyć o lepszy wynik, zaczynam żałować że mam w sobotę zawody i muszę odpoczywać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2919 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73549
Jawor Paatik Szajba Kabo dzięki

Jawor nogi były wkręcone w ziemię, obawiam się że 50 by mnie przygniotło

A na paznokciach miałam już taki brzydki lakier że aż wstyd by było gdyby akue zdjęcie cb wrzucać.
Viki to ja się cieszę , że masz zawody i musisz odpoczywać:) a w lipcowych pompkach chcę wziąć udział. Co prawda z Tobą i Tsu nie mam szans ale mimo wszystko chcę spróbować bo zapowiada się fajna cb zabawa. Tylko mam problem z barkiem, wl mogę robić a na barki wyciskać już nie. Po pompkach też mnie boli i później przeszkadza bardzo w pracy. Zobaczymy jak to wyjdzie.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346011
Nadine wkręcone może i były lecz czy nimi pracowałaś ,czy współpracowały z górą ---myślę że nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2919 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73549
Jawor współpracowały, zdarzało mi się mieć zakwasy w tyłku po wl.

Środa spędzona przy konfiturach.
Dziś miały być wykroki ale domsy jeszcze ciągną więc zaczekam do jutra.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607874
Nadinka poproś kogoś, żeby Ci pomógł zmierzyć barki i przytrzymać centymetr i napnij barki A drugi pomiar może być w naszym najweższym miejscu czyli w tali, trochę powyżej pępka, tak zostało ustalone na początku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2919 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73549
Aaa dużej różnicy nie będzie ale zawsze kilka cm :)

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Viki
Nadinka poproś kogoś, żeby Ci pomógł zmierzyć barki i przytrzymać centymetr i napnij barki A drugi pomiar może być w naszym najweższym miejscu czyli w tali, trochę powyżej pępka, tak zostało ustalone na początku

potwierdzam


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-28 17:04:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2919 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73549
Nowe pomiary


"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 2919 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73549
...

6

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] jarcow - Wiecznie Głodny! Redukcja od 22 maja 2018

Następny temat

motywacja dieta trening 35+

WHEY premium