KRATA NA LATO 2018 wg Nadine moduł III

...

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

Nadine prawdopodobnie wlączyłas i od razu wyłączyłas kamerke tez mi sie tak nieraz zdazylo,dlatego.lepiej sie upewnic i przez chwile zobaczyc czy napewno nagrywa.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-25 21:37:35

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

No właśnie nie. Jak nagrywałam wymyki to mi tak jakby przerywało na początku, później osobno filmik trwający kilka sekund i ciąg dalszy. I nie wiem dlaczego tak mi się robiło. Ale teraz to od razu na początku przerwało , kolejny filmik kilka sekund i później już nic. Na pewno zatrudnię któregoś z synów.

Viki myślałam o Tobie i dlatego wyczyściłam pamięć ale i tak nie wyszło:/

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12192 Napisanych postów 22034 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627585

Nadinka - pech jak cholera i stan wku.... absolutnie zrozumiały. Za to WYKROKI poszły tam gdzie miały pójść i tego brak filmu Ci nie odbierze.
Łącze się w bólu:)

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

Próba WL
47,5 kgx5

plank 3 minuty

do tego RDL 3x10x40kg
podciaganie/ opuszczanie 5 5o 5o

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

Waga 60.4

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12973 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607820

Nadinka super, świetny wynik w WL, gratulacje

Wychodzi na to, że w wyciskaniu Panie górą

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

dzięki dzięki Viki

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Silna kobieta jesteś Nadine

Gratki
I jaki twarzowy lakier do paznokci

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12192 Napisanych postów 22034 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627585

BRAWO! No to jest dopiero wynik -47,5kg. Tylko patrzeć jak w kolejnym konkursie 50 kg pęknie!
Lakier - faktycznie, jakis ostatni krzyk mody najwyraźniej:)

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...