Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex wg ojan

Jutro ponoć ma wiać najbardziej...
Jakie nastawienie na przysiady?

jezoo

Jutro ponoć ma wiać najbardziej...
Jakie nastawienie na przysiady?

Teraz nie wieje tak strasznie ale nie wiem jak będzie później.

Nastawienie jest na dzień wolny!
Rano byłem gotowy ale przesiedziałem ten moment!
Teraz (po 2 posiłkach) jestem napełniony jak balon przed wzlotem i sennie zmęczony! Ponad godzinę temu wypiłem IRON PUMP i jeszcze czuję mrowienie skóry na grzbiecie dłoni!
Obejrzę mistrzynię Słaby na TVN i utnę drzemkę!

Coś Panu motywacja uciekła! Jak nawet po zażyciu odżywki Pana nie rusza na trening! Ja bym zrobił słaby trening ale zrobił

jezoo

Coś Panu motywacja uciekła! Jak nawet po zażyciu odżywki Pana nie rusza na trening! Ja bym zrobił słaby trening ale zrobił

Ale Ty jestes 2x mlodszy

drazekm

jezoo

Coś Panu motywacja uciekła! Jak nawet po zażyciu odżywki Pana nie rusza na trening! Ja bym zrobił słaby trening ale zrobił

Ale Ty jestes 2x mlodszy

Mały szczegół Wyniki siłowe mamy podobne.

Jezoo to niema nic do rzeczy,obaj nie mamy pojecia jak to jest byc i trenowac po szescdziesiątce.

jezoo

drazekm

jezoo

Coś Panu motywacja uciekła! Jak nawet po zażyciu odżywki Pana nie rusza na trening! Ja bym zrobił słaby trening ale zrobił

Ale Ty jestes 2x mlodszy

Mały szczegół Wyniki siłowe mamy podobne.

jezoo - wyniki siłowe podobne lecz nie takie same. Pomału wszystko mi ucieka - młodość mi uciekła a z nią siły i chęci. Potrzebuję więcej odpoczynku
drazekm napisał a ja podliczyłem - jezoo 32lata x2 + 5 = 69 lat
Zacząłem nawet robić :
przysiad 48/58/68kgx10p
wspięcia na palce po 20p
i zrezygnowałem.
W odpowiednim momencie bo trzeba było zrywać czereśnie dla wyjeżdżających gości

Wsiadam na rower.
Może wieczorem zrobię coś więcej?

drazekm ja to się chyba nie dowiem
Panie Janku ma Pan rację. W siadach ma Pan rekord taki, że ja jeszcze długo tyle na barki nie założę

jezoo

drazekm ja to się chyba nie dowiem
Panie Janku ma Pan rację. W siadach ma Pan rekord taki, że ja jeszcze długo tyle na barki nie założę

Założysz, założysz masz jeszcze na to ponad 30 lat

Jsdolan tylko ze pewnie olbrzymia wiekszosc Twoich rowiesnikow ktora trenowala majac 32 lata pewnie juz od wielu lat nie trenuje i tak samo moze byc z Jezoo i innymi obecnymi 30-stolatkami,oby nie.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-22 15:44:20