SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wzdęty brzuch

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Codziennie mam wzdęty brzuch jak balon, czuje ból brzucha (trwa to już ponad miesiąc). Jest to bardzo męczące i dyskomfortowe. Zaczyna się to dziać koło 13-14 i trwa do końca dnia.

Dzisiaj zjadłam:
Śniadanie: 2 jajka na miękko, 2 plasterki szynki, 1 kromka domowego chleba gryczano-owsianego na zakwasie, pomidor
II śniadanie: 60g płatków jaglanych, 1 kiwi, pół banana, 20g odżywki białkowej, łyżeczka masła migdałowego

Co mi mogło zaszkodzić? Co wykluczyć?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 20 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3955
Coś w regulaminie czytałem, że nie "leczą" tutaj. Ale napisze Ci że możesz mieć na cos uczulenie. Najlepiej pójdź do lekarza bo to wcale nie musi być jedzenie a cos w srodku co pracuje. Powiesz mu o problemie i powinien wiedziec co Ci poradzic.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Moze ta kromka pieczywa, znam osoby co nie mogą spożywać produktów pełnoziarnistych i tylko biały normalny chleb im podchodzi, musisz eliminować produkty po kolei, jednego dnia nie zjeść pieczywa, drugiego płatków jaglanych itd.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Dokładnie, pierwsze co przychodzi na myśl to jest to chleb i jajka. Te rzeczy trzeba by sprawdzić Blue

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Olej lniany

Następny temat

Wyciskanie na ławce płaskiej co poprawić

electro
Polecane artykuły