Wyzwanie podciąganie!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cod123

Ekspert

Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162

1. Podciąganie na gumie x14= 7 punktów

http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html

moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

2. Nachwytem x26, 26 pkt (50)
...tak że podciągać się dziewczęta, bo coś mało nas

Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-09 12:59:32

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10065 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214383

Trening 2: podciąganie podchwyt x24 , 24pkt

Trening 1: podciąganie nachwyt x21, 21pkt
Razem: 45 pkt

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

cod123

Ekspert

Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162

Wczoraj wpadło kilka:
1. Podciąganie na gumie x14= 7 punktów
2. Na gumkę 6x0,5 = 3 pkt. Razem 10 pkt

Zmieniony przez - cod123 w dniu 2018-05-10 10:27:11

http://www.sfd.pl/DT_cod123-t1098138.html

moje zmagania w Kuchni: http://www.sfd.pl/[BLOG]_COD_w_kuchni-t1121985.html

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

Podciaganie x1
Podciaganie x 5
Suma: 6 pkt

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

3. Nachwyt 26, 26 pkt (76)
2. Nachwytem x26, 26 pkt (50)
... że podciągać się dziewczęta, bo coś mało nas

1. Nachwyt 24, 24 pkt

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

Tsubame33

... że podciągać się dziewczęta, bo coś mało nas

haha, jak my już mamy wygrane Tsu i Miss

ale coś tam podciągać się będę

żeby obciachu nie było

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

paula.cw
Ja tak niewinnie zacznę, bo w planie podciągania nie było ale sobie wrzuciłam gratisowo, żeby tu zachęcać do podciągania "przy okazji" 1 podciąganie i 2 opuszczania :) = 2 pkt

Wczoraj:
12 pkt (4 podciągnięcia+ 16 opuszczanie)

Razem: 14 pkt

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nene87
Tsubame33

... że podciągać się dziewczęta, bo coś mało nas

haha, jak my już mamy wygrane Tsu i Miss
ale coś tam podciągać się będę żeby obciachu nie było

Ja się oficjalnie zrzekam nagrody (gdybym przypadkiem miała coś wygrać)

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580

Tsubame33
Nene87
Tsubame33

... że podciągać się dziewczęta, bo coś mało nas

haha, jak my już mamy wygrane Tsu i Miss
ale coś tam podciągać się będę żeby obciachu nie było

Ja się oficjalnie zrzekam nagrody (gdybym przypadkiem miała coś wygrać)