Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17763
Tak sie sklada, ze Bochenka to akurat czytalem tam i z powrotem (i to nie z wlasnej woli ). Wiec nic nowego tu nie widze.
A teraz sprawdz jeszcze ile statystycznie takich przypadkow wystepuje i ile z tych osob cwiczy akurat kulturystyke..A czy Bochenek gdzies wspomina o wydluzaniu bicepsu?
Co do opinii wyczynowych kulturystow - coz, jakos specjalnie sie nie przejalem. Interesuje mnie wiedza trenerow i instruktorow, a takze literatura. Jesli pokazesz mi prace, oparta o solidne badania, kotra wskaze na mozliwosc wydluzania bicepsu - przeanalizuje to i moze sie zgodze. A do tej pory - nie widze takiej mozliwosci. A Bochenek tylko potwierdza to o czym mowie. Genetyka ustala zasady. I jesli bedzie osoba, ktora ma jedna glowe to tez odpowiednim treningiem mozna wyrobic sobie druga??? Nonsens. Podobnie jest z dlugoscia. A roznica, ktora sie pojawi (rzedu 1 cm) jest wynikiem rozrostu calego brzusca miesnia i nastapi w zasadzie jesli w ogole miesien sie bedzie rozrastal (jesli zachowa sie pelen zakres ruchu).
To tyle. I nie mam zamiaru sie z nikim klocic, bo nie o to stworzono to forum. Prosze konkretne argumenty.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
chasland17 - pewnie oglądałes ten film z Ronniem ...zobacz jaki on ma bicps na modlitewniku i zobacz jak duzo mu zostaje ruchu a on nie opuszcza do konca pozdro
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Zaraz pojadę z tym do kosza .LUDZIE KULTURA.....
PRawda jest taka, że bica może mieć genetycznie niedł€giewgo, ale 99% przypadkó to wina NIEPRAWIDŁEWEJ TECHNIKI I SKRAXCANYCH RUCHÓW A TO Z RACJI STOPSOWANIA ZNACZNIE ZA WIELKIKICH OBCIĄZEŃ !!!
Szacuny
34
Napisanych postów
1744
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3347
no własnie, Michaił prawdę mówi.
Nie zwalajcie wszystkiego na genetykę.
Wielu zakłada za duże cięzary by sie popisać i robi niepełne ruchy, a potem się dziwi, że mają jakiegoś krótszego bicepsa.
Kult, nie oglądałem żadnego filmu z Roninem. Chodziło mi o to, że by miec długi biceps trzeba włozyc więcej pracy i być cierpliwym gdyż rośnie on dłuzej od krótkiego. Jesli ktos chce cwiczyc tylko dlatego, że dziewczyny lubią tych z pakierni, a nie jest zainteresowany męczeniem się zbytnim i jest niecierpliwy to nie będzie wypracowywał długiego bicepsa.
Szacuny
38
Napisanych postów
4168
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16830
Ja też nie chcę się z nikim kłucić, i jeżeli ktoś to tak odebrał to przepraszam. A co do Colemana... on w prawie wszystkich ćwiczeniach robi półruchy, oszukuje a koniem jest, z tym ze to nie wynik genetyki...
A co do opisanych odmian to nie wiedziałem że może wystąpić brak bicepsu, totalnie mnie to zaskoczyło. To już jest chyba kalectwo, nie sądzicie??
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4123
Szkoda tylko, że niektórych emocje ponoszą i stają się dziecinnie złośliwi i cyniczni(Gobel -smoki,węże, i moj rzekomo długi brzusiec)tym bardziej,takze nie rozumiem Anonima. Przeciez pisałem po to aby ukazać, że jeśli występują jakieś anomalia czy zmiany, to są one uwarunkowane genetycznie. Pisałeś:"A teraz sprawdź jeszcze ile statystycznie takich przypadków występuje i ile z tych osób akurat cwiczy kulturystykę..." I tu sie zgadzam!Nie myślałeś,że sądzę iż co drugi z nas ma innego bica?! I skoro takich przypadków jest mało to w tym momencie trudno sie nie zgodzić z tym co pisze Michaił, że genetyka owszem ale najwięcej problemów z tym mięśniem przysparzamy sobie sami!
No i doszliśmy do tego, że są dwie przyczyny skróconego mieśnia(czy tam widocznej jego części) - 1)genetyka, 2)zaniedbania spowodowane złym treningiem. Skoro pierwsze to rzadkość to znaczy, ze z tym mięśniem jeszcze możemy coś zdziałać.
I tak żeby nikt nie zarzucił mi, że nie pisze na temat...słuchaj mlody_luk jeśli chodzi o genetyke to lepiej odrzuć tą opcje, natomiast jakieś rezerwy pewnie tkwią w Twoim treningu ( jego składowych - technika, ciężar, dobór ćwiczeń). Najlepiej poproś fachowca aby rzucił okiem na Ciebie w trakcie ćwiczeń, aby Ci podpowiedział, może coś jest nie tak. Spróbuj pozmieniać i zobacz jakie będą tego efekty.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
znam ludzi co ciwcza wiele lat , wiedza jak to robic sa profesionalistami, lecz dalej maja krótkiego bica ...wiekszosc to genetyka, prawie co 3 z nas ma krótki lecz nie wszycy cwicza proawdłowo..jedni zeby sie wyrąbac na lato drudzy powazniej, z tych co znam co powazniej cwicza maja nadal krótkiego a cwicza prawidłowo. Jak już mówiłem jak jest krótki to bedzie a bedzie rósł w taki sposób ze bedzie gonił do przedramienia ale tylko górka bo tam gdzie sie zaczyna raczej sie nie wydłuzy, rośnie pózniej tak jak dalem foto z tym białym.
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2953
Oj, Tomgrom, srtasznieś poważny hop. Sens mojej wypowiedzi jest poza nawiasami, a w nawiasach to tylko takie małe wstawki, mające za zadanie urozmaicić tą cokolwiek burzliwą dyskusję i bynajmniej nie miały być cyniczne i złośliwe (vide uśmiechnięte buźki).
A co do wypowiedzi Michaila to racja, że zła technika może negatywnie wpływać na długość mięśnia, ale nie zmieni się miejsce w którym brzusiec przechodzi w ścięgno, a to byłby jedyny sposób aby mięsień wydłużyć (to jest właśnie genetycznie uwarunkowane) w sensie o jaki w tej dyskusji cho0dziło.
Pozdrawiam i więcej dystansu do życia.
Szacuny
40
Napisanych postów
1621
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17763
Michail:"PRawda jest taka, że bica może mieć genetycznie niedł?giewgo, ale 99% przypadkó to wina NIEPRAWIDŁEWEJ TECHNIKI I SKRAXCANYCH RUCHÓW A TO Z RACJI STOPSOWANIA ZNACZNIE ZA WIELKIKICH OBCIĄZEŃ !!!"
Przeczytaj wiec moje posty i zobacz co napisalem. Wlasnie o pelnym zakresie ruchow wspominalem. Natomiast my rozmawiamy o rzekomej mozliwosc WYDLUZENIA miesnia co jest totalnym nieporozumieniem. Jedyne co mozna zrobic to nie skracac go bardziej, ale nikt nie przeskoczy tego czym dysponuje, w co wyposazyla go Matka Natura.
A co do klotni i brazku kultury (?) - gdzie cos takiego mialo miejsce, bo nie zaobserwowalem