masa redukcja czego nie jeść na niej

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3238

czy na masie/redukcji można jeść mięso w konserwie naprzykład szynka drobiowa lub szynka wieprzowa mielona i śledzie w konserwie w oleju lub w sosie pomidorowym ,fasola w puszce,groszek i marchewka w puszce,kukurydza w puszce,koreczki śledziowe,filety śledziowe w oleju a'la matjas dostałem takie rarytasy z banku żywności i niewiem czy to jeść, uwielbiam to jeść i dlatego pytam

Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-04 23:28:20

Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-05 00:01:20

[img]http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2010/01/72829999.jpg[/img]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Przydałoby się podejść do tego tematu bardziej poważnie, pisanie ciągle ,,xD'' i pytanie się o każdy produkt jest trochę zabawne.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Zdrowa dieta powinna bazować na jak najmniej przetworzonych produktach. Wymienione przez Ciebie niestety nie należą do takich.

Moderator działu Odżywianie

...

Piotrexo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3238

a jeśli nie tamte produkty t może fasola w puszce,groszek i marchewka w puszce,kukurydza w puszce,?

[img]http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2010/01/72829999.jpg[/img]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Mogą one stanowić element diety. Jednak nie sa to zbyt wartosciowe produkty. Bazować warto na świeżych warzywach.

Moderator działu Odżywianie

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

jw
Najważniejsze co jest bazą, jeśli to nieprzetworzone produkty + jakiś tam procent produktów rekreacyjnych to ok

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Piotrexo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3238

ale kukurydzy nie kupi i nie zje "ŚWIEŻEJ" czy groszku

[img]http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2010/01/72829999.jpg[/img]

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

A dlaczego nie? Mrożone tez można.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

Piotrexo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3238

a śledzie mogą być też mrożone? czy muszą być z wody

[img]http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2010/01/72829999.jpg[/img]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Śledzie świeże filety lub tusza. Ew. okazyjnie solone filety.

Moderator działu Odżywianie

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

Jak sobie zamrozisz na zapas to możesz rownież zjesc mrożone

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Piotrexo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3238

a jak zjem to wszystko i będe ćwiczył na mase to co mi się stanie zaczne tyć ?
jeszcze mam takie coś makaron jajeczny,Kasza gryczana,kasza jaglana,powidła śliwkowe,makaron jajeczny,kawa zbożowa,buraczki wiórki w słoiku

Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-08 18:51:16

[img]http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2010/01/72829999.jpg[/img]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat