SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piotrexo

2

Początkujący

Dziennik treningowy
84 3238 2
Ukryte Ukryte b.d. 26 samotny/a 2/11/2021 11:41:05 PM 7/2/2011 12:00:00 AM Podkarpackie Ukryte
b.d. b.d. b.d. Dieta bogata w Węglowodany i Białko Kulturystyka 3 lat
173 cm 72 kg 16% 43 cm 1 cm 1 cm 1 cm 1 cm 1 cm 79 cm
122 kg b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 29 4/4/2018 11:26:33 PM
dlaczego przysiadów nie robi się do końca? Szybkie pytania bez logowania 8 4/6/2018 4:43:44 PM
Niesamowite mięśnie brzucha jak takie zbudować? Trening dla początkujących 5 4/5/2018 5:39:39 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 9 2/25/2018 8:31:53 PM
wyszukiwarka gdzie jest Odżywianie i Odchudzanie 2 2/26/2018 10:23:19 AM
Dieta na redukcje o co w tym chodzi Odżywianie i Odchudzanie 8 2/23/2018 11:19:40 PM
Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha (oponki) Trening dla początkujących 5 2/21/2018 10:42:55 PM
Jak sie nazywa ta owijka na sztange do przysiadów Po siłowni, o siłowni 3 3/17/2016 9:13:01 PM
Gryf Krótki czy Długi? Trening w domu 7 7/3/2015 1:55:46 PM
NIE WCHODŹ TU dieta do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 3 12/27/2013 11:51:29 AM
Dieta na mase lub na siłe do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 1 12/17/2013 8:40:51 PM
Duże dłonie jak ćwiczyć/jeść aby rosły? Trening dla początkujących 6 9/26/2013 5:00:51 PM
Pomoc przy wyborze gryfów i obciążeń. Po siłowni, o siłowni 8 6/27/2012 7:21:44 PM
Plan TRENINGOWY DO OCENY Trening dla początkujących 1 6/12/2012 5:30:11 PM
Jak ułożyć dietę i czy coś da? Jak ćwiczyć Dietetyka sportowa 3 5/31/2012 5:25:13 PM
Która ławka lepsza?? Trening dla początkujących 26 5/3/2012 6:50:56 PM
Jak zacząć ćwiczyć kulturystyke aby nabrać masy i rzeźby Trening dla początkujących 2 2/23/2012 1:29:36 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
KALAFIORY !!! Sztuki Walki 2/11/2021 9:21:03 PM
KALAFIORY !!! Sztuki Walki 2/10/2021 10:02:11 PM
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4/30/2018 12:31:57 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2018 9:38:30 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/11/2018 6:50:20 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2018 9:42:41 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2018 7:50:33 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2018 12:40:47 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2018 12:32:21 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/9/2018 12:25:38 PM
dlaczego przysiadów nie robi się do końca? Szybkie pytania bez logowania 4/8/2018 12:05:55 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/8/2018 11:59:10 AM
dlaczego przysiadów nie robi się do końca? Szybkie pytania bez logowania 4/6/2018 5:19:34 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/5/2018 1:13:03 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/5/2018 1:07:44 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 4/5/2018 12:43:07 PM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2/26/2018 10:02:06 AM
masa redukcja czego nie jeść na niej Odżywianie i Odchudzanie 2/26/2018 9:23:47 AM
Dieta na redukcje o co w tym chodzi Odżywianie i Odchudzanie 2/23/2018 11:30:28 PM
Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha (oponki) Trening dla początkujących 2/23/2018 11:00:43 PM
Jaki Trening na spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha (oponki) Trening dla początkujących 2/22/2018 10:11:15 AM
Jak sie nazywa ta owijka na sztange do przysiadów Po siłowni, o siłowni 3/17/2016 9:25:20 PM
Silniejszy uścisk dłoni - trening??? Aktualności - Sporty Siłowe 6/2/2015 5:38:56 PM
z kąt skołowac obciążenie(pomysły) Po siłowni, o siłowni 1/21/2015 3:50:58 PM
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 4/13/2014 5:23:59 PM
Ławeczki, wyciągi... Po siłowni, o siłowni 2/4/2014 4:35:32 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 1/31/2014 8:07:59 PM
[K] Gry na PlayStation2 (PS2) Targowisko 1/29/2014 11:18:51 PM
Lorenzo Becker Po siłowni, o siłowni 1/15/2014 10:34:05 PM
NIE WCHODŹ TU dieta do poprawki Odżywianie i Odchudzanie 12/29/2013 10:45:38 PM

Artykuły

Piotrexo 2 Początkujący