Underek - coraz dalej do mety

FighterX

Na Twoim miejscu przeszedlbym na keto. Zwlaszcza, ze nie wykrecasz treningow, a ma duzo wlasciwosci antyzapalnych. CbD tak to marhunanen. Na allegro olejki mozesz znalezc ;)

Ma to potwierdzone działanie przeciwzapalne? Pytanie też czy jest sens skoro leki nawet nie zmniejszają bólu?

Tak ketony maja wlasciwosci antyzapalne. Moze byc tak, ze leki nie pomoga, a zmiana zywienie pomoze.

Naszła mnie wątpliwości czy to nadal stan zapalny czy coś innego? I kusi mnie żeby iść na saunę. Po takim czasie i lekach chyba powinno ustąpić.

Leki nie zawsze są rozwiązaniem.

Wiem, dietę też poprawiłem teraz zastanawiam się sauną.

Sauna i morsowanie. Obie rzeczy mogą być pomocne.

Tylko pytanie co wybrać?

Obie rzeczy. Jednego dnia sauna, a drugiego morsowanie.

Możliwe że jestem krok bliżej rozwiązania "zagadki". Wczoraj zrolowałem przywodziciele*, noga boli troszkę mniej i mogę prawie normalnie chodzić.

*Wcześniej też je rolowałem ale nie tak intensywnie.


Zmieniony przez - Underekk w dniu 2018-03-09 08:35:44

To dobrze, swojemu fizjo to przekaz!