Jaki mam typ sylwetki?

i chciałabyś to zmienić? wg mnie wystarczy zmienić sposób odżywiania i wprowadzić jakąś aktywność fizyczną i ze względu na Twój młody wiek powinno się poprawić

Przepraszam - ale troche pomyliłas forum (tak na moje oko). Wrzucamy tutaj zdjęcia sylwetki w celu oceny jakości treningu, diety etc. Ewentualnych zmian pod tym kątem. Raczej nikt nie zajmuje się tutaj ocenami typu "vitalia" - gdzie dziewczyny prawią sobie różne komplementy lub wręcz obrażają. Tutaj sylwetka jest wynikiem pracy nad sobą (głównie na siłowni i w kuchni). Jeśli jesteś zainteresowana tym stylem życia to zakładaj swój dziennik i wtedy otrzymasz stosowną pomoc.

dzięki :D. Ale możesz szczerze powiedzieć czy moje wymiary są odpowiednie i nad czym powinnam najbardziej popracować?

Nie wiem do czego miałyby być odpowiednie Twoje wymiary.
Jedynym "obiektywnym" wskaźnikiem moze być ewentualnie BMI - sprawdź w jakim przedziale się sytuujesz. Dostarczy Ci to jakiejś wstępnej informacji. Kanonów urody jest bardzo dużo - tu na forum raczej preferowane są sylwetki "atletyczne" tzn. z widocznym zarysem mięśni. Natomiast czy jest to zgodne z Twoim podejściem do piękna kobiecego ciała - tego nie wiem.
Uważam, ze każdemu dobrze zrobi czysta i zbilansowana dieta. Myślę, ze w tej dziedzinie mogłabys się duzo nauczyć tu na forum.

A ja nie mam sylwetki atletycznej??

Myślę, ze nie...

Za wikipedią: Kretschmer skonstruował szczegółowy i obiektywny kwestionariusz, który pozwalał na zakwalifikowanie badanych do trzech wyróżnionych typów.

Typ asteniczny (leptosomatyk, astenik) - to osoba o budowie ciała wątłej i smukłej. Przeciętna waga oraz miary obwodu i szerokości są poniżej ogółu dla danego wieku i płci. Skóra sucha i blada, szczupłe ręce, słabo rozwinięte mięśnie i dłonie o delikatnych kostkach. Długa i wąska klatka piersiowa, płaski brzuch.
Typ pykniczny (pyknik) - to osoba o rozwiniętej głowie, klatce piersiowej i brzuchu. Ciało ma tendencje do rozkładania tłuszczu wokół tułowia. Średni wzrost, zaokrąglona figura, szeroka twarz na masywnej szyi, okazały, tłusty brzuch.
Typ atletyczny (atletyk) charakteryzuje się silnie rozwiniętym kośćcem mięśni a także skóry. Silny brzuch i dobrze rozwinięta klatka piersiowa, silne nogi.

Paatik

Przepraszam - ale troche pomyliłas forum (tak na moje oko). Wrzucamy tutaj zdjęcia sylwetki w celu oceny jakości treningu, diety etc. Ewentualnych zmian pod tym kątem. Raczej nikt nie zajmuje się tutaj ocenami typu "vitalia" - gdzie dziewczyny prawią sobie różne komplementy lub wręcz obrażają. Tutaj sylwetka jest wynikiem pracy nad sobą (głównie na siłowni i w kuchni). Jeśli jesteś zainteresowana tym stylem życia to zakładaj swój dziennik i wtedy otrzymasz stosowną pomoc.

Zadziwiające jest to, że na rzeczonym forum po 30 minutach powstał temat nad czym powinnaś pracować
Tylko pytania Ci się pomyliły. Tam powinnaś zapytać jaki masz typ sylwetki a tutaj nad czym pracować

Popracuj nad dietą i jakiś FBW na początek i do dzieła

Tak mi zapachniało vitalią....

Paatik, na pewno nie atletyczna. A ty kolezanko, 17 lat to jeszcze okres rozwoju, a cialo sie zmieni w ciagu nastepnych lat w zaleznosci od Twojego stylu zycia. Nikt Ci nie powie jak powinnas wygladac bo kazdego tu obchodzi jego wlasne cialo, wyglad, jego mozliwosci. Nie polegaj na czyjejs ocenie Twojego wygladu bo bedzie mierzyl Cie wlasna miarka, ktora z Toba nie ma nic wspolnego. Nie ma jednego szablonu wygladu. Widzisz, gdybym ja to miala zrobic, to bym powiedziala, ze masz dla mnie ZERO miesnia na ciele. I zauwaz co napisalam, dla mnie, bo ja mam bardziej miesiste upodobania nie mowiac juz o sile. I ma to dokladnie ZEROWE odniesienie w stosunku do innych niz moje cial :) Takze popatrz sie w lustro i zapytaj sie czego chcesz od siebie.