mzeromski
Ok rozumiem. Ale bedzie ok gdy bede wykonywal treningi jedynie 2 razy w tyg ?
marcin
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
706
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
No wtedy najlepiej fbw a więc etap 4 chociażby.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc w doborze treningu na redukcję - Split czy P&P?
Następny temat
Plan treningowy pod test sprawnosciowy
